最近，各个平台出现了一个流行性名词，即“Quiet Quitting ”（精神离职），指的是职场人存在的“出勤不出力”“人在心不在”“力在使不上”等现象。
人在工位，心已离职。
到点打卡下班，下班后的消息不回复；
只做自己工作范围内的工作，其他的工作一概不积极。
这就是“精神离职”的症状。
是摸鱼吗？是又不是；是躺平吗？但又不完全躺平。
精神离职，也引发了众多职场人的共鸣。
因为就像那句老话说的，职场太用力，反而走不远。
太用力的时候，时刻关注老板消息，群里发个截图都要揣摩半天，24小时 oncall；
做的都是舒适圈里的低级业务，以为老板离不开自己，其实只是顺手＋好用 耐磨。
大脑松弛下来后，学会拒绝不合理需求，零碎需求集中处理，明确工作界限，不做背锅侠；
开始思考什么是自己的业务护城河，有了showcase意识，只解业务所需。
你在这家公司没有被兑现的才华硬币，在市场上可以得到公平的抵值。
你在A公司因为和老板脾气不合，被不断打压，干边角料的活。
但你走出这家公司，有足够的业务理解和行业深度，一样会得到高薪offer。
反之亦然，混出来的油条白兔，很难在外部市场找到价值，路是自己走的。
换句话说，我的“精神离职”，不是职业倦怠，不是躺平任凭磋磨，而是明确自己职业的规划后，对那些无意义无价值的职场要求，选择视而不见。
只做真正锻炼自己，能让自己具备核心竞争力的工作，其他的工作不必太积极。
杨天真之前说过：“请把自己当成人生这部戏的主角，你的老板，只是你这一段戏的客串。”
这一份工作，很大概率都不会是终点，我们只是路过，未来还会拥有其他的平台。现在更换平台都是很常见的事情，虽然我们要对工作认真负责，但是不能过于纠结于工作。
当我们用另外一种心态来面对工作时，比如我们在平台上可以获取到资源、人脉、提升能力，而后，这些能力都会成为我们的附属品。
工作过程中，这一系列的操作，都是为以后积攒实力，我们在为我们的简历打工，并不仅仅是为了挣钱而工作。
呼兰说：“工作躺有躺的价格，卷有卷的价格。”精神离职，只是当代职场人“抵抗”无意义工作的一种方式。不管是精神离职还是躺平摆烂，短暂的情绪对话之后，都要回归正轨。
祝大家不必“精神离职”，也工作快乐！
最后，送大家一些实用的职场工具！
