皮肤瘙痒是生活中一种很常见的症状，大部分人抓一抓、挠一挠，就当没事了。但有时候，皮肤瘙痒竟可能是体内疾病向我们发出的危险信号，尤其对于糖尿病人来说，更预示着血糖危机，必须要引起重视！
在糖尿病患者中，15%~35%的人都存在不同程度的皮肤瘙痒症状，其病因主要有以下3点：
1，神经病变
长时间的高血糖环境会刺激皮肤内的神经末梢，造成感觉功能紊乱，从而在皮肤无异常的情况下凭空产生瘙痒感。
2，外周血管受损
一方面血液中的含糖量较高，在细胞渗透压差的作用下，组织中的水分会向血液转移，造成细胞长期慢性缺水，引发皮肤瘙痒；另一方面，皮肤表层血液运行不畅，皮肤屏障遭到破坏使得细菌、真菌、病毒等趁机而入，引起感染及瘙痒。
3，并发肾功能不全
当糖尿病并发肾功能不全时，肾脏排泄尿素的能力会减弱，体内过多的尿素只能从汗腺排出，从而刺激皮肤、引发瘙痒。
而上面3种病因，归根到底是高血糖所致，特别是当血糖控制不佳、波动剧烈时，糖友的瘙痒情况会更为严重。所以，如果糖尿病人皮肤表面无异常却时常出现瘙痒症状，就很可能是血糖控制出现了问题，甚至已经引起了并发症。
小贴士
有些糖友可能分不清糖尿病引起的瘙痒和一般瘙痒。简单来说，糖尿病引起的瘙痒是阵发性的，一般到晚上瘙痒感会尤为强烈，且常发生于腰背、肛周及生殖器等处。
另外，除了瘙痒之外，当皮肤莫名出现无痛性红斑、发红发肿等情况，也要及时到医院接受检查，这同样是血糖异常引起微血管病变的信号。
其实，除了皮肤疾病和糖尿病之外，还有一些病症也会以皮肤瘙痒为“伪装”，悄悄危害我们的健康，我们绝不能忽视。
恶性肿瘤
瘙痒与恶性肿瘤其实也密切相关。一般来说，瘙痒发生的部位多是肿瘤生长的位置，如果出现全身性瘙痒，则很可能是因为肿瘤恶性程度过高。
据统计，16%~30%的淋巴瘤老年患者、25%的生殖器官恶性肿瘤患者、50%的直肠恶性肿瘤患者，存在着不同程度的皮肤瘙痒，此外，肺癌、胃癌、乳腺癌、胰腺癌等也会引起瘙痒。
【特点】具有突发性、顽固性，皮肤表面一般没有皮疹等明显变化，但使用各类止痒药物却未能见效。
肝胆疾病
约有40%~60%的肝胆疾病患者，会伴随有皮肤瘙痒症状。这是因为肝胆器官发生病变，会影响胆汁的输送，血液中胆汁酸盐含量升高、胆色素增多，便会刺激神经末梢引起发痒。
【特点】通常在瘙痒的同时，伴有黄疸。
甲状腺疾病
甲状腺分泌的甲状腺激素对新陈代谢和体温调控起着重要作用，当其分泌异常时，也可能会引起瘙痒。一般夏季时甲亢患者会较多发生瘙痒情况；甲减患者在秋冬季皮肤相对更为干燥，从而更易出现瘙痒。
【特点】瘙痒多发在小腿、胳膊等四肢部位，通常为一阵阵的刺痒。
糖友如果出现了上面这几种瘙痒情况，除了要及时监测血糖之外，还要尽早到医院进行针对检查，以免引来大问题。
当发生皮肤瘙痒时，糖友要记得千万别犯下面这4个禁忌。
使劲抓挠
感觉痒的时候人们下意识就会拿手挠，但因糖尿病、肝胆疾病等引起的瘙痒，通常抓挠解决不了问题，而且反而会越抓越痒。
糖友本身代谢紊乱、抵抗力差，若因用力过度损伤皮肤、引发感染，治疗相对较为困难，还可能导致皮肤溃烂、糖尿病足等疾病。
用热水烫
用热水稍微烫一下可以暂时缓解瘙痒，但由于大部分糖友都合并有神经病变，对温度的感知不够敏锐，最后可能会烫伤自己、加重病情，所以不建议糖友采用此方法止痒。
乱吃食物
糖友在感到皮肤瘙痒时，需在日常饮食控制的基础之上，限制刺激性食物的摄入，如鱼、虾、蟹、鹅、羊等肉类，椿芽、韭菜、芹菜等蔬菜，香菜、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、茴香、咖喱等调味料以及浓茶、咖啡等饮品，都尽量不要食用。
滥用药物
凭着自己或是网上的一些经验擅自用药是不少患者常做的事，但每种药都有自己的服用禁忌，自行使用很可能会引发问题，严重者甚至可能导致死亡。尤其是本身一直在服用降糖药、降压药等药物的患者，更不能自行用药。
痒了不能抓也不让挠，那对于糖友来说，应该如何做才能止痒呢？
一种药剂
用500克楮桃叶加上5000毫升的水煮沸30分钟，过滤后用来洗浴，在止痒的同时还能达到润肤的效果。
两个动作
梅花指快戳
五根手指并拢，用手指尖快速地戳瘙痒的部位。
拍打
手掌心对着瘙痒部位轻轻拍打。
三个穴位
曲池穴
手肘外侧、肘弯凹陷处，即肘横纹外侧的终点就是曲池穴的位置。用拇指按压这个穴位20~30次，即可快速止痒。
风市穴
取站姿，双手放在身侧自然下垂，中指指尖碰触到的大腿外侧部位就是风市穴。力度由轻到重敲击100下左右，可缓解遍身瘙痒，还有瘦腿的功效。
风池穴
枕骨下方两侧的凹陷处，就是风池穴所在。用两手指腹按压10~15下，可止痒、消肿、祛湿、解热。
小糖健康说
上面说的这些妙招虽然好用，但都只能暂时性地止痒，治标不治本，要想彻底摆脱瘙痒烦恼，糖友还是要控制好血糖，并查明导致瘙痒的原发性疾病，对症进行治疗。
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