夏日减肥消脂必吃水果——红心芭乐,隔天差五买几斤,吃出好身材

看到红心芭乐可能很多小伙伴不知道但说到番石榴,想必大家都会比较清楚了,其实芭乐就是番石榴的另一种叫法,红心芭乐外形跟普通番石榴一样,果肉是红色,肉质糯软鲜嫩。

珍珠芭乐减肥能吃吗(夏日减肥消脂必吃水果)(1)

特点:清甜绵软、高VC热量低、健康营养、养颜美容,可入药、总之营养价值非常高。

所含的维他命C是橙子的8倍:1个红心芭乐 = 8个橙子

所含维生素更是苹果的40倍:1个红心芭乐 = 40个苹果

真正的好芭乐有一种热带水果特有的香味,在树上自然长熟的芭乐,捏起来软软的,咬一口软糯喷香,超级甜。

珍珠芭乐减肥能吃吗(夏日减肥消脂必吃水果)(2)

番石榴在亚热带地区是相当受欢迎的水果。有着独天独厚的地理优势的福建,非常适合红心番石榴的生长。日照充足,雨量充沛,年均温度18.5℃左右。

珍珠芭乐减肥能吃吗(夏日减肥消脂必吃水果)(3)

一口接一口,生吃脆爽,熟吃软甜

红心番石榴只有脆软之分,没有生熟之分。新鲜采摘的番石榴,大部分表面比较绿,西瓜般红的果肉,不似其他水果般的甜腻感,入口清脆、甘甜。伴随着特殊的香味在嘴里蔓延慢慢沉淀至味蕾,回味无穷。

珍珠芭乐减肥能吃吗(夏日减肥消脂必吃水果)(4)

熟透后的番石榴,颜色慢慢转变成黄绿色,娇嫩软熟的红心果肉,更是散发着芳香四溢。最会吃的吃货行家,总是等待着番石榴熟透后,切开用勺子挖取中间的红心果肉吃,软滑香甜~上一口刚下咽,便能让人惦记着下一口!

遇到这样的水果你不喜欢吗?

,