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孕妇可以吃虫草花炖排骨鸡爪汤吗（孕妈营养食谱虫草花炖鸡汤）

孕妇可以吃虫草花炖排骨鸡爪汤吗

虫草花炖出的汤很鲜美，又滋润，是冬天滋补的好食材。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，孕妇也是可以喝虫草花煲汤的，但不宜多喝。虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕,