我在还没怀孕的时候就在想，怀孕是什么样子，什么时候会胎动，胎动会不会像大家说的一样像小鱼吐泡泡？怀孕后还没有迎来第一次的胎动，不禁又在想，宝宝是文静的，还是调皮的？宝宝动的时候是在里面转身呢，还是打哈欠呢？有妈妈说，胎动的时候感觉肚子里住了个拆迁队，一睡醒就叮叮咣咣。有妈妈说，胎动就是宝宝在肚子里骑自行车，踢无影脚，打七伤拳。还有妈妈说，胎动就是蝴蝶扇动翅膀，像小鱼吐泡泡。想一想，就觉得好浪漫。
胎动像小鱼吐泡泡，还是像流水滑过？
胎动就好像是宝宝和妈妈的幸福交流，要是没有胎动这件事情，漫长的孕期也会失去好多乐趣。不过孕妈们也要注意，胎动不只是感情的交流，更是胎儿健康的信号灯。如果胎儿在肚子里遇到危险，胎动就是TA唯一求救方法。关注胎动有助于监测胎宝宝的状态是否正常。如果胎动异常，有可能是胎宝宝发生了缺氧，通过减少胎动，保证能量储备，作为自我保护。那么孕妇一般会在什么时候感受到胎动？胎动是什么样的感觉呢？孕妈应该怎么数胎动？
孕妇什么时候开始有胎动？其实胎儿从孕8周的时候就开始活动了，但这时候孕妇往往还察觉不到。每个孕妇由于肚皮厚度、怀孕经验、敏感程度等不同，感觉到胎动的时间也是有早有晚。早的在孕16周甚至更早就能感受到，晚的可能超过孕20周都没感觉。
胎动是一种什么样的感觉？
不过，大部分头胎孕妇会在孕16-25周左右感受到胎动。如果是怀二胎或更多胎，由于对胎动有经验，可能会早一些感受到。
影响胎动早晚的因素经验：初产妇由于缺乏经验，不知道胎动是什么感觉，往往会更晚才察觉到胎动。大部分初产妇会在孕20周，感受到胎动。经产妇可能会早一些感觉到胎动。
肚皮厚度：一般来说，身材较胖或者前壁胎盘的孕妇，会更晚察觉到胎动。
敏感度：每个孕妇的敏感程度不同，察觉到胎动的时间也有早有晚。
其他因素：羊水多少、胎儿大小等，也会间接影响准妈妈感觉到胎动的时间。
如果超过孕24周还没有感受到胎动，孕妇最好去医院检查一下。胎动随着孕周逐渐由弱增强，大约在20-24周时，别人在抚摸肚子时也能感到胎动；在32-34孕周最明显。大约在孕36周开始，正常情况下胎动会减缓，因为随着胎儿的成长，活动的空间受到了限制。
胎动是什么样的感觉？
胎动是什么样的感觉？
首次怀孕的准妈妈可能不确定胎动是什么感觉，会误把胎动认为是消化不良、胀气、肚子饿的反应。不过大多数的妈妈都觉得胎动好像小鱼儿游来游去，或肚子里冒泡泡，或有点像打鼓的感觉，也有的觉得像在游泳时有水滑过那样的感觉。那么你是从孕几周开始感受到胎动的？对你来说，胎动是什么样的感觉呢？第一次感受到胎动有没有想哭的冲动？可以给暖暖鹿留言分享哦。
胎动的前篇：胎儿打嗝有时孕妈会感觉到，胎儿在肚子里一抖一抖的，和胎动不太一样，这是正常现象，是宝宝正在打嗝。具体地说，是孕妇感觉到肚子有一阵一阵的有规律的跳动，这种现象叫做“呃逆”，最早发生在孕9周，大部分孕妇会在孕14周感受到，是胎儿的膈肌痉挛。临床研究，没有某种确定的因素会导致胎儿打嗝，这种情况一般是几秒到几分钟不等，会自然停止，孕妇改变身体姿势并不会让打嗝消息。
胎儿胎动的四种模式
胎儿胎动的运动方式
全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般3-30秒。
肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般1-15秒。
下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
孕妇要学会检测胎动怀孕初期，胎动并不规律，胎儿还没有形成自己的节律。所以一般在产科临床工作中，建议在孕32周的时候开始计数胎动的次数，可以随时了解胎儿情况，因为胎动是评估胎儿在妈妈肚子里是否缺氧的一个非常重要的指标！如果孕妇本身患有高血压，控制不良的糖尿病，或胎儿存在宫内发育迟缓等情况，建议从孕28周开始开始计数胎动。
每个胎儿活动量不同，有的喜静，有的好动，因此不同的孕妇胎动也会有所不同。每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚上6-10点胎动活跃。大多数胎儿在孕妇吃完饭后胎动比较频繁，因为那时孕妇体内血糖含量增加，胎儿也“吃饱喝足”有力气了，就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，胎宝宝没劲了，也就比较老实，这也是TA的一种自我保护行为。不过胎儿在子宫内的活动都有独属自己的规律和正常范围，准妈妈一定要细心观察，掌握宝宝的胎动规律。
孕妇要学会检测胎动，掌握胎儿健康情况
① 固定时间：一般来说，建议每天早中晚三餐后，先休息30-40分钟，在安静的状态下，计数胎儿的活动状态，每次数1小时。
② 舒适姿势：孕妇需采取舒适的姿势，可坐可卧，把双手放于腹部，精心体会胎儿的胎动。而左侧躺着的时候，胎动似乎会更加频繁，胎儿踢肚子的次数也会增加。
③ 计数方法：如果有连续胎动或在同一时间感觉到多个位置有胎动，这样的只能算做一次。等胎动完全停止后，再接着计数。至于间隔多久才算是一次新的胎动，没有统一的标准，一般认为至少胎儿要停下来数分钟之后再动才能算另外一次，孕妇自己前后统一标准就行。
按照早中晚胎动数，将3个数值加起来，胎动的次数不能小于10次，这是一个最低标准；一般每小时胎动≥3次、12 小时胎动≥30次是正常的；另外，也可将早、中、晚三次胎动次数相加，再乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎宝宝情况良好，少于20次，说明胎宝宝异常，如果胎动少于10次，则提示胎宝宝可能有宫内缺氧；如果受条件限制，无法每天数3次胎动，也可每天在临睡前固定1小时数一次，然后用数到的数字乘以12即可。
注意事项：胎动情况最好能记录下来，记录内容包括计数、强弱和部位。
如何发现胎动异常？判断胎动是否正常，孕妇应该跟自己平时胎动的次数来进行比较。比如，平时的胎动次数为30次，今天的胎动次数只有15次，我们就认为是胎动的明显减少。换句话说，如果您的胎动次数，在您基础胎动的情况下，减少了50%，应视为胎动减少。
一般来说，如果胎动明显频繁，并不认为这是一个明显的胎儿宫内缺氧的表现，但要给予相应的警惕！如果在胎儿明显的活动以后，又出现了胎动的减少，就可能是异常的状态，孕妇一定要尽早到医院就诊，由医生来评价胎儿的宫内状态。
在计数胎动的时候，我们主要是计数胎动的次数，而不是通过胎动的幅度来判断胎儿的宫内状态。所以胎动幅度变小，但次数没有明显变化，这种情况也是正常的。
胎动异常的可能原因
胎动异常的原因都有什么？
① 胎动减少
可能的原因：孕妇血糖过低、发烧。如果孕妇体温持续过高，大于38℃，就会使胎盘、子宫的血流量减少，胎儿也就变得安静许多。建议孕妇注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒，尽量避免到人多的地方去，经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼，多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
② 胎动突然加剧，随后慢慢减少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激、胎盘剥离和脱落。孕妇高血压、或受到外界撞击，以及外界的刺激都会使胎儿做出类似的反应。建议有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。保持良好的心态，放松心情，控制情绪。
③ 急促胎动后，突然停止
可能原因： 脐带绕颈或打结导致血液无法正常流通，从而胎儿缺氧的现象。胎儿翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。建议一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
孕妈们从开始孕育宝宝到宝宝出生大概要经历40周的时间，这是一段甜蜜又奇妙的旅程。这趟旅程也需要爸爸妈妈们的细心呵护，宝宝才能平安健康呱呱落地。暖暖鹿希望能给准爸爸妈妈们分享从怀孕到育儿，各个阶段的资讯和知识，帮助大家更加从容科学的陪伴宝宝健康长大。
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