改善斑点吃什么维生素（记住这三种维生素）

三种维生素就可以改善斑点，记好了！

维生素c呢对应的是抗坏血酸，它可以直接阻挡我们的黑色素生成。那维生素b3呢对应的是烟酰胺，它可以阻断黑色素。而我们的维生素e呢，对应的是生育粉，它可以加速黑色素的代谢。

那想要淡斑呢，这三个缺一不可，现在知道了吗，赶紧去试试吧！

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