导语:婚姻就是两个人过日子，沟通是基本的桥梁，如果两个人在出现问题的时候，都不交流、不沟通，用采取冷暴力的方式来逼迫对方，那么这段婚姻就成了可怕的坟墓了。什么是冷暴力？冷暴力是一种精神上的虐待，表现为冷淡，疏远，拒绝沟通，比争吵更可怕的是，冷暴力完全没有突破口，两人只能一点点消耗耐心，最后走向失败。
不管是基于爱情还是搭伙过日子，一段婚姻的意义都是彼此照料，在这样残酷的社会中携手共进。可如果婚姻成了这样的局面，对方一直不管不问，对你的关心和热情视若无睹，看你在绝望中苦苦挣扎而不伸出援手，那么，这样的婚姻没有未来，也没有希望。电影《无问西东》里刘淑芬就是因为丈夫的冷暴力而跳井身亡，由此可见，冷暴力是一种残忍的手段，犹如凌迟一般，慢慢地摧毁一个人的意志。
一、冷暴力带来的伤害
在如今这个社会上，家暴已经不是唯一伤害对方的方式了，冷暴力成为了一种看不见摸不着的惩罚，让人在不知不觉间被攻破心理防线，因此一定要重视起来，了解更多关于冷暴力的信息。
1、产生心理阴影
当生活在一个屋檐下的人长时间对你视而不见，那么积压的委屈，生气，烦躁足以让人崩溃，内心始终有一种孤独感，无从排解。这就会给人留下心理上的阴影。哪怕以后离了婚再遇到新的人也会担心出现这样的问题而不敢接受。
2、影响身体健康
情绪上的波动是会影响到身体健康的，有些女人长时间胸闷，头疼，身体不舒服，就是因为情绪积压导致的。因此，不要认为冷暴力不会影响到健康，如果不注意，时间长了，身体也很可能会垮掉。
3、对孩子不利
夫妻间的冷暴力对于孩子来说也是一种不可逆的伤害，家庭是孩子的港湾，如果父母平时都没有交流，那么家庭氛围也是不温馨的，孩子在这样的家庭里成长，很可能会心理扭曲、自卑，甚至养成一些坏习惯，对孩子的未来造成不利的影响。
二、为什么会出现冷暴力
很多人会产生不解，既然冷暴力有这么多的危害，为什么还会出现这样的行为呢？婚姻中的冷暴力究竟是什么导致的？
1、一方太过弱势
有很多男生在找女朋友的时候，都希望寻找小鸟依人、性格温柔的，可是一旦结了婚，又会因为对方性格的弱势而出现问题，想想看，婚姻中免不了有争吵，但弱势的一方无法吵赢，就只能沉默，觉得这样可以逃避争吵，其实是不正确的，因为问题得不到解决，反而会更加严重。
2、回避型人格
沙漠里的鸵鸟，当他们遇到了问题，就会把头整个埋在沙子里，身子留在外面。这就是人类的回避型人格，他们可能是因为小时候的经历而变得自卑、喜欢逃避，他们害怕失去，不敢面对，从而不敢沟通，在不知不觉中变成了施暴者。
3、无效沟通
当对方不愿意跟你沟通的时候，反思一下，可能是你们之前的沟通就已经出现了问题。有很多女生吵着吵着，就开始无理取闹起来“你为什么不懂我？”“你变了，你之前不是这样的”这种对话就不是在解决问题了，根本没有就事论事，成为了无效沟通。久而久之，对方发现越说越错，也就不愿意再开口了。
三、如何面对冷暴力
冷暴力不是忍忍就过去的，他是对人身体和心灵的双重伤害，因此我们应该寻求解决的方法，如果不能解决，就要及时止损。
1、各自反省
首先我们要从自己的身上寻找问题，看看是否有做错的地方，之前的沟通都有哪些问题？从而尝试与对方交流，跟对方道歉，如果彼此之间还有感情，那么是可以尝试挽回这段婚姻的。
2、占据主导权
当对方对你采用冷暴力的时候，不要一味地贴近对方，不要让对方把你拿捏在手心里。这样他们就会觉得有恃无恐，以后遇到问题都会这样解决。因此，我们应该占据主导地位，对方不理你，你也同样不去理他，自己做自己的事情，不去依附于对方。让他觉得这样没有意思，从而主动与你沟通。
3、把话说明白
有时候越是亲近的人，越应该把话说明白，不要玩一些文字游戏，或是让对方猜测你的用意。只有双方愿意互相信任，互相表达自己，才能够摆脱冷暴力。
4、及时回头
没有谁是离开了对方就活不下去的，如果采取了一些方法后，对方仍然冷暴力，就该及时放弃这段婚姻，这对自己，对孩子都是一件好事，也能够帮助自己早日找到新的幸福。
总结:婚姻中的冷暴力，哪怕是亲密关系，也同样是一种暴力行为，不能姑息。如果对方始终认识不到问题的严重性，不愿改正，那么我们也不要耗费自己的时间和精力来维持这段没有结果的爱情。希望我们都能够勇敢一点，摆脱冷暴力，找到真正的幸福。
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