提到辐射，大家都唯恐避之不及，被照射后器官损伤、不能生育、身体畸形……这些危害单拎一个出来都足以让人谈“辐射”色变，更不用说处于特殊时期的孕妈妈了。
曾经就有孕妈妈因为担心会造成胎儿畸形而咨询马姐姐能不能做X线检查？每天都在用的手机、电磁炉的辐射会不会有影响？上下班坐地铁过安检时该怎么办？看着大家都要得“辐射PTSD综合征”了，马姐姐觉得是时候来一波科普。
X线检查：没那么大威力
“当心辐射，孕妇止步”，在拍X线片检查室的门口，我们都会看到这样一句温馨提示。X射线可改变原子或分子状态，导致细胞功能、遗传结构发生改变，胎儿在生长发育过程中发生着各种与遗传相关的生命活动，脆弱易感，如果孕妈妈接触X射线超过一定的量，就可能造成胎儿流产、畸形、致癌……所以，这句温馨提示是在保护孕妈妈以及腹中的胎儿。
那在孕期是不是就不能做X线检查了？不得不做该怎么办呢？孕妈妈们也不必恐慌，X线也没有“一照射就伤人”的强大威力，它的危害关键要看两点：照射剂量和照射部位。
1、看照射剂量
不论是对于成人还是胎儿，辐射超过一定量才可能对身体造成损害。美国妇产科协会（ACOG）于2017年发布的指南中指出，只要射线剂量不超过50mSV（豪西弗），就不会对胎儿造成损伤，而一张普通胸片的辐射剂量是0.02mSV，远远小于50mSV。
- 看照射部位
照片子的部位不同，伤害可能性也不同。上面说到，一张普通胸片的辐射剂量为0.02mSV，而一张牙片和一张膝关节X线的辐射剂量更少，分别仅为0.01mSV和0.005mSV，通常胸部接受X射线照射可能形成的伤害比其他部位来得大，但也都在可接受的最低剂量范围内。
因此，综合以上两点，“怀孕不能拍X线片”“拍了X线片就要流产”等等说法都是制造恐慌和焦虑的无稽之谈。马姐姐在这里还想告诉大家，各种检查方法中，辐射量X光片＜CT＜核医学检查，而B超和磁共振不存在电离辐射，因此孕期大可放心做B超检查。
地铁安检：尽量绕过行李安检仪
有些孕妈妈每天还要挤地铁上下班，地铁口的安检机就成了“众矢之的”，它到底有没有辐射？会对胎儿造成影响吗？挺着大肚子挤地铁已经够难了，还要提防着安检机，真是难上加难。
我们都知道，地铁安检机分为两个部分：安检门和X光行李安检仪。安检门主要是探测金属的，依靠微弱的电磁场进行工作，正常输出的电压非常小，不会对人体或者孕妈、胎儿造成不良影响。
但是X光行李安检仪则是电离辐射，而且由于要透视的是物品而非人体，所以辐射剂量要比医用X光机大，当然这是指它的内部，人们也不需要钻到里面。
安检仪前面有一道铅帘，它是防止X射线外泄的防护设备。安检仪在运行过程中，行李会不停地掀开铅防护帘，特别是人多时的上下班高峰期，防护帘基本处于半开状态，如果碰到大的货包甚至到全开状态，也经常有些人急于拿回行李而去掀安检仪的门帘，掀开铅帘就把自己暴露在辐射危险下了。
所以，在过安检的时候，孕妈最好能尽量远离行李安检仪，能绕过去尽量绕过去，即使有行李要过安检，也要等物品全部从传送带出来再伸手去取，不要靠近在帘口位置逗留。
手机、电磁炉：无需担心
我们日常生活中常用的手机、电脑、wifi、微波炉、电磁炉……它们的辐射都是非电离辐射，这种辐射能量比较低，随距离衰减快，所以很难对人体和胎儿造成影响。孕妈妈们不需要担心，平时只要不紧挨着电器，离开几十厘米，基本就不会受影响。
马姐姐看到，市面上还流行“防辐射孕妇装”，如果你觉得身边辐射太多，实在担心胎儿会受到影响，买来穿穿也未尝不可，当然，在日常生活中，不穿防辐射服也是完全没问题的。记住过度焦虑不可取，保持自身好心情，胎儿才会更健康。
孕期是女性一生中最特殊的一段时期，外界的“风吹草动”很容易影响孕妈妈的神经，但也不要“草木皆兵”，学习专业知识，相信每一个孕妈妈都可以平稳度过孕期。
,
