心情不好,直接上数据
体重62.8公斤
体脂率32.5%
我的剧本是这样的,开始埋线减肥后呢,体重直线下降,粉丝直线上升,我越减越瘦,又瘦又美,然后成了知名博主之类的,名利双收啊,很多粉丝都在问我怎么减肥啊,有什么经验啊!问题太多了,都回复不过来了,开始有团队……
结果,今天的体重居然上涨了,有没有什么科学解释么?为什么我看别的成功人士的减肥数据都是稳中有降的,我第一天下降了0.5公斤把我激动的,我以为我打通任督二脉了呢,马上就要非常有效率的瘦下去了,今天又基本回到了埋线时的体重,合着我减的重量是我流的血啊[笑哭]!
都不好意思在头条更新了!没有起到模范作用啊!安慰下自己,体脂率是下的,或许要适应适应什么的!这种时候能做的只有→坚持!
今天继续健康饮食!上图