鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(1)

家庭版鱼香肉丝,肉丝不脱浆,不过油,一锅成菜口味还地道!

By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(2)

1、瘦肉洗净切成丝,加入一勺盐抓出粘性,放入一个鸡蛋清抓拌均匀,再放入一勺土豆淀粉抓匀!这样肉丝的浆就上好了!(做这道菜最好用里脊肉,家里冰箱只有瘦肉了,就只好用它了!家庭版鱼香肉丝用它做味道也还不错!)

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(3)

2、鱼香肉丝的碗汁儿:两勺白糖,四勺米醋,一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺白胡椒粉,一勺香油,再放一勺水定粉,给它充分搅拌均匀调成鱼香汁儿!(一勺玉米淀粉加入适量的水搅拌均匀调成水淀粉!)

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(4)

3、青红辣椒切成丝,胡萝卜切成丝,木耳提前泡发好,切成丝!葱切成葱花备用?

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(5)

4、水烧开,放入青红辣椒,胡萝卜丝,木耳丝,焯水一分钟左右!

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(6)

5、捞出沥干水分备用!

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(7)

6、起锅烧油,放入腌制好的肉丝翻炒至变色!

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(8)

7、把炒好的肉丝往旁边扒拉一下!放入蒜末,姜丝爆香!

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(9)

8、放入郫县豆瓣酱炒出红油!

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(10)

9、放入焯水后的配菜翻炒一分钟左右!

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(11)

10、倒入调好的鱼香汁儿翻炒一分钟左右!让鱼香汁儿紧紧的包裹住食材!

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(12)

11、关火,放入葱末翻炒均匀即可!出锅装盘!(这道菜讲究的是生葱熟蒜!)

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(13)

12、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(14)

13、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(15)

14、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(16)

15、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(17)

16、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(18)

17、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(19)

18、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(20)

19、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(21)

20、成品图

鱼香肉丝先放什么(餐桌上的保留项目鱼香肉丝)(22)

21、成品图

瘦肉的营养功效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,