蒜苔与香菇怎么炒好吃（大厨教你这么做香菇炒蒜苔）

香菇具有降脂降压的作用蒜苔有健脾开胃的作用都是营养成分很高的食材哦刚好家里都有那就炒在一起了，今天小编就来聊一聊关于蒜苔与香菇怎么炒好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

蒜苔与香菇怎么炒好吃

香菇具有降脂降压的作用蒜苔有健脾开胃的作用都是营养成分很高的食材哦刚好家里都有那就炒在一起了

By 阿b的美食之旅

用料

蒜苔 300g

香菇 7朵

蒜头 2瓣

蚝油

1、蘑菇切掉根部然后用清水➕点面粉搅匀泡10分钟才能洗干净然后切片备好

2、炒香蒜末再放入蒜苔中火翻炒片刻

3、加入香菇大火翻炒一分钟

4、加入少许蚝油生抽水淀粉中火4分钟

5、大火收汁

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