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一篇文章讲完产前产后育婴阶段必买清单，强迫症妈妈产前亲自整理，用完体验后今天再度更新，含两大部分：
1、必须单独列出来强力推荐的孕妈好物，解放妈妈，亲测比老公更管用；
2、自己整理的超全孕产包清单，见最后。
超长预警，不想看详细说明只想看清单的请拉到最下面哦。
我在怀孕期间就开始在网上搜索各种待产包，搜的到总是有不满意的地方，要么不全，要么广告明显，要么品牌模糊，比如，吸奶器，哪一款吸奶器好用呢？比如保湿霜，什么牌子的适合呢？
于是强迫症的我自己亲自整理了一份，品牌型号都是看过各种测评筛选出来的，这两年发给过许多找我要清单的朋友。
今天加上自己真实的使用体验和身边朋友们的使用反馈，更新了一版更全的待产包。
第一部分：推荐好物
首先第一部分是我个人感觉最重要、对我帮助最大的一些必备品，可以让爸爸妈妈们少辛苦一些。
1
美德乐吸奶器
飞韵双边
天猫国际进口超市当前报价¥1499
冰块和包包非常适合带出门用△
整个哺乳期陪伴我最多的就是这款吸奶器了，它的劳动时间比uu爸还长。
1.为什么要吸奶器
缓解涨奶、存奶背奶、保证充足奶量。
在生产之前我就建议备上吸奶器。产后的3-7天你会经历一波生理性涨奶，疼得我感觉整个人都要爆炸了。手指通乳 吸奶器吸奶能够帮助你度过第一波疼痛挑战。
产奶的核心原则：按需生产。翻译过来就是吸得越多，大脑收到指令发现你需求大，才会生产更多的奶。整个哺乳期我的奶都处于供需平衡的边缘，喂奶时你会发现，如果你的奶量刚刚够，宝宝在后面会吸得很累直到睡过去还没喝饱，睡一会就饿醒了。要保证他能轻松喝饱，每顿的产奶量就要大于他每顿的实际需求。
于是每次哺乳完成后，我都会用吸奶器再吸10-15分钟，这些奶可以存起来，也可以保证产奶量会比较大。
上班妈妈的背奶就不需要赘述了。为什么需要存奶呢？
你能保证哺乳期不生病吗？发烧吃药，生个小病，暂时不能哺乳，有母乳当然好过喂奶粉。所以坚持吸奶保证有充足的粮仓非常重要。
让我看看是什么宝贝夺走了妈妈的爱△
2.为什么要电动双边
吸奶真的是一件很累很累的事，生了娃才知道“使了吸奶的力气”这句话诚不欺我。吸奶器是解放妈妈的好工具。
上文提到，为了保证奶量，每次哺乳完了我都会吸10-15分钟，一天如果喂奶6次，就是一个小时到一个半小时的吸奶时间，包括凌晨的两次。
我经常夜深人静一个人坐在客厅默默用着吸奶器打盹，如果是单边吸奶器，这个时间就要乘以二。如果是手动的，那你的体力估计就耗尽了。
用飞韵双边，真的可以拯救疲劳的你。
但是需要注意的是，吸奶器不能代替亲喂，只能吸出70%的奶，可以作为哺乳后的补充供给。如果想代替亲喂，那么会有两个后果：堵奶乳腺炎，奶越来越少。
和吸奶相关的我推荐：
lansinoh储奶袋，好用；
bravado哺乳内衣，好用。
lansinoh溢乳垫，好用。
不推荐：
美德乐搭配的吸奶衣，非常不好用，固定不住。
2
ergobaby婴儿背带
型号：omni360
天猫国际进口超市当前报价¥923
解放双手，解放老腰。
婴儿背带很重要大家都知道，可以把孩子挂在身上，然后大人腾出手来看手机买菜购物出行拿行李箱该干嘛干嘛。
为什么要推荐这款也是我看了很多测评，不合适的婴儿背带可能会伤害婴幼儿的脊柱和髋关节。
婴儿背带对宝宝坐上去的脊柱弧度（C型）和腿部形态（M型）都有严格要求。
这款背带功能比较多，也是成长型的背带，大人省力护腰，宝宝坐着舒服，可以挡风遮阳。uu在上面睡着过无数次。
遛个狗，旅个游△
随时补个觉△
很多明星家庭都选择，我也有很多朋友跟着我买了这一款，具体产品介绍可以在淘宝旗舰店去看。
3
奶瓶餐具消毒机
bololo
京东当前报价¥259
我买消毒机就一个原则，大。
每次奶瓶奶嘴、安抚奶嘴、餐具、玩具一起扔进去消毒，不想一次次分批消毒。
Bololo 的这款就是，大，很大。双层的形态可调节。
消毒完了我就放在我在淘宝买的单独餐具收纳盒了，隔绝油污和灰尘。
4
Lansinoh乳头霜
喂奶对我来说是一件很疼的事，流过的鲜血和眼泪就不赘述了。虽然每个人的感受不一样，但是溃烂和流血算是比较常见的现象。
所以希望妈妈们提前备上这个乳头霜吧，它不能彻底根治，但是能有一定的保护作用。
5
重点说说安抚奶嘴
我用的苏维妮比较多
安抚奶嘴的品牌比较多其实差异不大，我买苏维妮就是因为好看。
为什么要推荐安抚奶嘴，是因为我不希望妈妈们成为人肉安抚奶嘴，也不希望老人成为人肉摇篮。
有的时候孩子哭不是因为饿，只是需要情绪安抚，一次次喂零碎奶对宝宝对妈妈都是一种折磨。
安抚奶嘴可以让宝宝：
自主入睡，自主接觉。
uu从小都没有奶睡，也很少抱睡，自己含着安抚奶嘴就睡了。慢慢地两个月开始无论是肠绞痛的哭闹，还是40分钟一个睡眠周期结束后浅睡眠接觉，都靠安抚奶嘴。
带她出门也是，安抚奶嘴能让她保持安静。
也许有很多爸爸妈妈对安抚奶嘴有误解，但是我想说的是，合理利用安抚奶嘴，对宝宝和大人都会更好。
每个婴儿都需要吸吮安抚，到了一岁合理引导很容易就戒掉了。
爸爸妈妈也不是24小时无休的机器，利用工具解放自己，有更强的精力照顾宝宝不是更好吗。
6
安全座椅很重要
Britax双面骑士
安全座椅是uu的处女座爸爸做了一下测评调研后选择的，身边朋友用的比较多的也是这个型号。
uu差不多2个月左右开始用的，每次出行都能在上面安睡。
但是用到3岁就不愿意用了，所以换了concord的变形金刚，可以随身高调节。
把安全座椅单独拿出来说是因为我想强调，带着宝宝出门：不要抱着！不要抱着！不要抱着！
除非你想要他当你的人肉安全气囊。
家里如果有老人抵触安全座椅的，强烈建议搜一搜相关交通安全新闻给他们看哦。
7
一次性隔尿垫
一次性产褥垫
uu是夏天出生的，带着尿不湿容易捂着，所以在能翻身之前都是铺着一次性隔尿掉，尿一次扔一张，然后简单擦洗一下。
非常透气，比一直带着尿不湿好，当然更推荐女宝。
一次性产褥垫同理，带着产妇卫生巾坐着喂奶其实挺难受的，如果是夏天生产，这个产褥垫非常适合。我在住院期间用了好多包，医生也建议用这个更方便。
第二部分：待产包清单
下面是我自己整理的待产清单，希望能帮助大家。
如果需要电子版文档请留言哦。
