火腿虾仁饭团（什么人不适合吃虾仁）

原料：适量的虾仁，火腿，大米或寿司饭虾仁适当的切一下，火腿切丁油热后，下入虾仁，盐，胡椒粉炒香，将炒好的料与火腿丁放入寿司饭中拌匀拌匀后放入模具中压成大小适中的饭团即可吃的时候可蘸芥末或日本酱油，今天小编就来聊一聊关于火腿虾仁饭团?接下来我们就一起去研究一下吧!

火腿虾仁饭团

原料：适量的虾仁，火腿，大米或寿司饭。虾仁适当的切一下，火腿切丁。油热后，下入虾仁，盐，胡椒粉炒香，将炒好的料与火腿丁放入寿司饭中拌匀。拌匀后放入模具中压成大小适中的饭团即可。吃的时候可蘸芥末或日本酱油。

宿疾者、正值上火之时、大量服用维生素C者，患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人，患有皮肤疥癣者忌食虾仁。