生命在于运动是谁的名言（生命在于运动）

早上五点多来公园跑步，自以为我起很早，谁知道一到公园看见三五一群的人到处都是，有踢毽子的、有打羽毛球的、有跑步的，看样子有的都来了有一会了。有的半身不遂也在蹒跚挪步锻炼身体。

不过我发现一个奇怪的现象，为什么出来锻炼身体的都是些中老年人？至少都是40岁以上的，有的差不多70岁左右。年轻人很少，是因为懒还是因为要上班起不来的缘故？或许都有原因吧。

这就反应了一个问题，年轻人不太注意自己的身体健康，每天大吃大喝，抽烟喝酒，觉得自己还年轻，没有什么毛病，即便有病再看也不迟，无所谓。殊不知身体是本钱，没有了健康就没有了一切。比如你有1000000，1代表个人的健康，0代表你的钱和家人，假如0前面1倒下了，你有再多的钱也没有用，你的家人也会失去了依靠，到时候真是一无所有。

所以想要有健康的身体从现在开始动起来，少吃多运动，生命在于运动。