痛风发作，关节疼痛难忍，非常影响生活质量，所以不少小伙伴体检发现高尿酸都会提高警惕。痛风食谱重点控制饮食中嘌呤和果糖的摄入，目的是降低尿酸的形成，并且通过遵循均衡饮食的原则，管理体重，提升整体健康。
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