我们今天讨论的“太阳眼镜”指的是具有防紫外线功能的眼镜。这类眼镜的镜片在生产过程中已加入防紫外线材料,能有效地防止其进入眼睛,即使是无色透明的眼镜片也能抵御紫外线的侵害。
如何挑选和佩戴太阳镜?
防紫外性能是太阳镜的一项重要指标
如何识别一副太阳镜是否具有防紫外功能,大家一定要发挥好自己的聪明才智,认真了解商家的品牌、资质、承诺等。
戴上太阳镜后不能影响识别“红绿灯”
在国家太阳镜标准中有个指标叫“交通讯号透射比”,若镜片对各色交通讯号透射比低,就存在交通安全隐患。
太阳镜颜色选择有讲究
在具备防紫外线功能的条件下,灰色和茶色的镜片吸收紫外线的功能最好;黄色、橙色、浅红色的镜片,相对其他颜色的镜片而言,较容易导致眼睛的过度疲劳;但是,黄色镜片可以很好地吸收红外紫,且分辨红、绿的性能较好,适合分辨交通信号和指挥;而墨绿色虽有吸热功能,但透光度及清晰度较低,尤其在开车时不宜配戴。
偏光镜片是不错的选择
我们都知道,阳光是向四面八方照射的,当射到物体上时,光线重新定向反射出来,形成水平、垂直两种反射光,前者就是造成目眩的乱反射光,这就是影响视线的偏光。而偏光镜片的主要功能是有效滤除反射光。它具有一种特殊的过滤材料,可滤去因水面、潮湿或阳光照耀的马路和潮湿沙地而引起的反射光。经测试,合格的偏光镜片能滤除99%刺眼乱反射光,96%紫外线。一般太阳镜无法克服的反射偏光,在通过此种偏光过滤镜片时,即被滤掉,剩下的垂直光线进入眼睛,感觉舒适而清晰。
不要长时间戴着太阳镜。有些人为了“扮酷”而整天戴着墨镜,甚至到了晚上、进入室内也不舍得摘下来。光线过暗的情况下,眼睛观察物体的对比度下降,为了看得更清楚,眼睛只能“更费力”,也会“更受伤”。
医生建议1.有眼底基础疾病或者高风险人群在户外要戴太阳眼镜
不同的环境,紫外线的含量也不同。不管是健康人群,还是有眼底基础疾病或者高风险人群,平时要注意查看天气预报,尤其在出差、旅游时,还可综合地理纬度、海拔高度、太阳高度、环境反光度等因素,了解紫外线指数,事先做好准备。有眼底基础疾病或者高风险人群就更要当心了。避免受紫外线刺激,而增加眼病的发生或者加重。
紫外线指数从1级至11级,其中1级强度最低,11级以上为危险级。紫外线指数越高,皮肤和眼睛损伤的风险就越大。
2.小朋友户外活动需要戴墨镜要注意2点
一是使用阿托品来控制近视发展的小朋友,户外长时间活动建议佩戴墨镜,因为阿托品的药物作用会使瞳孔放大,进入眼内的光线也会大大增加。
二是小朋友户外活动,是为了让眼睛沐浴可见光,达到预防近视的目的,而不是被紫外线伤害。所以需要对于紫外线加以防护。但因为户外阳光的强度会使瞳孔缩小,进入眼内的光线较少。所以带帽子阻挡直射的光线就足够了。墨镜会妨碍小朋友的运动。
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