杠铃俯身划船 背部为什么总是没有感觉

这就是发力和姿势有问题了，要用背部力量拉起杠铃，这个动作很容易用三角肌后束使劲了，那背部就没感觉了，今天小编就来聊一聊关于杠铃俯身划船 背部为什么总是没有感觉?接下来我们就一起去研究一下吧!

杠铃俯身划船 背部为什么总是没有感觉

这就是发力和姿势有问题了，要用背部力量拉起杠铃，这个动作很容易用三角肌后束使劲了，那背部就没感觉了。