充足睡眠,不要熬夜别老盯着电脑和手机,少玩游戏,今天小编就来聊一聊关于小孩9岁增强记忆力的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
小孩9岁增强记忆力的方法
充足睡眠,不要熬夜。
别老盯着电脑和手机,少玩游戏。
多补充营养(多吃蓝莓,核桃,苹果,鱼等)。
身体健康,保持有个好心情。
多做难题,刀不磨要生锈,刀越磨越亮脑子也一样。
学一些记忆方法(例如谐音法,挂钩法,特别是后者)。死记硬背,就算记住了忘的也会很快,一定要有方法。
对要记忆的东西要有浓厚的兴趣,记忆时精神一定要高度集中,再用方法去记忆事倍功半。
定期复习(使用好的方法记住,再强的大脑也需要不断的复习)。