立秋北方吃啥才正宗(吃什么肉肉最美味最应景)(1)

立秋早晚凉,中午汗湿裳。

8月8日3:12:57

通常立秋的气温不会大幅度下降,

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立秋大家都干点啥?

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一种是以立秋当天的农历日期来判断,

按进入立秋节气当天的准确时间来判断,

若在下午或晚上则为晚。

依据第二种判断方法,

近5年的平均气温并没有明显的差异。

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立秋@贴秋膘

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立秋是二十四节气中比较重要的节日

其中最重要的就是“贴秋膘”

贴秋膘各地民俗不同

或称为“咬秋”

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贴秋膘在北方尤其盛行,一直延续至今,首选吃肉,以肉贴膘。这一天,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,还有炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。根据老北京的习俗说法,立秋当天要多吃肉,储存下足够的资本用以过冬。

在东北有句俗语:坐着不如躺着,好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子,习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子,秋天就能体格健壮,补上夏天流掉的油水。

立秋@养生

立秋至秋分这段日子被称为“长夏”

一定要注意养生保健

第一,早睡早起

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秋季养生还要防秋燥,平时多喝水补充身体所需的水分。早起一杯温水,可以让你的肠胃舒服一整天哦。

第三,粗粮养胃

第四,多点运动

秋季给我们的感觉就是悲伤的,因此在情绪上也是需要多注意了,那么想要养生的朋友可以牢记以上的四个小常识了。

秋天还会远吗?

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来源:中国气象局、中国气象网

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