我们经常会听到一句话 ：我都是为你好。
当一个人，给你说这句话的时候，你会有什么样的感觉呢？
先我说说自己的第一感受，首先，当我听到：我都是为你好。我的脑袋会蹦出来下半句：你要听我的。我有一点不舒服，感觉到不好，这个不舒服、不好的点，它背后的原因是什么，后面我们会聊到。
其次，我才会觉得，说“我都是为你好”的人，他可能真的是在关心着我，他可能也是无私地拿出自己的人生经验，希望我可以少走冤枉路，希望可以帮到我。
可能在面对面交谈的时候，我会用我的微笑和语言，告诉你：谢谢你对我的好。但心里会有个声音在说：我需要自己做决定。
我也问过几位好朋友，问他们听到“我都是为你好”这句话的时候，是一个什么样的反应，有的朋友就回答：有一种被绑架的感觉，觉得自己的生活被别人安排。
也有的朋友回答说，听到这句话：想起了自己的父母，对自己生活的干预，无时无刻都想管着自己的感觉。还有更无奈的回答：这句话，让我觉得不舒服，不舒服归不舒服，你自己还无力去反驳。
我们的感受没有对错，因为它真实存在，才能被我们感知到，表达出来。
回想一下，似乎我们自己也会在不经意中，去扮演这种人生导师的角色，去干预别人的生活，给别人很多建议。
每次说完之后，还会赠送给别人一句：“我都是为你好”。
可能在说这句话的时候，内心也有想让对方变的更好的愿望。
但是，这真的是对方需要的吗？
我们内心深处，就真的没有一点点，把自己放在比别人更高的位置，把自己当做更有经验的过来人，别人当做人生的小白，去为别人指点江山的意思吗？
这真的，是我们应该去思考的问题。
今天早上我妈起了个大早，为我们做早饭，她做了煎饼、炒了青椒土豆丝，味道真的很棒，就是妈妈的味道，我已经吃了三个！
我姐去上班，要带中午饭，她卷了2个煎饼夹土豆丝，装在饭盒里。
我妈要我姐再多卷一个煎饼，说2个肯定不够吃，你一定要再多拿一个。我姐，说够了够了，真的够了。
我姐解释着，你看饭盒都装不下了，妈我真的不需要了。我妈连比划带说，看我姐不听她的建议，心情就很激动。
我尝试着，去体会他们的感觉。
我妈心里的话就是：我还不是怕你饿着，你还不领情。我辛辛苦苦6点就醒来了，起个大早，做一顿饭，还不都是为你好。
而我姐，心里话是：我的饭量就那么大，我还想着要减肥呢，2个就够了。你觉得我中午吃不饱，那只是你觉得。
为了这一件小事，母女俩的说话声音就越来愈大，原本家人之间互相关照的温馨的感觉，那种美好的感觉就打折了。
其实，我们生活中，真的发生过很多，这种类似的场景了。
比如：你妈，觉得你要穿秋裤，穿了秋裤，你就会跟她一样不再怕冷。你爸，觉得你需要一份体制内的工作，进了这样的单位，就能跟他一样生活稳定、收入稳定，没有风险。
你的亲戚，在你过年过节的时候，就会凑上来给你说，都快成大龄剩女了，还不结婚，没征求你的同意，就给你安排好了约会的日期……
当你说不的时候，他们都有一个统一的口径：我做了这么多，还不都是为你好！
为了保持体面的关系，你不忍心再去反驳。
但是，你如果不去拒绝，你就得接受这种被安排的待遇。
大家可能已经想到了自己生活中，跟家人、爱人、朋友互动的场景了，也可能有些老师的感受和情绪，已经被触动到了。
让我们再一起回到开头提出的问题，为什么我们听到“我都是为你好”，这句话的时候，会觉得不好，会觉得不舒服呢？
我们，尝试着去跳出语言表层的意思，看看语言的背后，藏着哪些真实的声音。
经常说：我都是为你好的人。在他没有觉察的意识深处，可能有这几种想法，在他自己都没有察觉的情况下，会传达给听他说话的人。
让人产生，不舒服的感受。
（1）我都是为你好：在咱们的关系中，我想做那个制定规则的人。
我都是为你好，我是爱你的，我是关心你的。希望你能听我的话，按我说的去做。
如果没有按我说的去做，那结果不好，责任都在你。我已经提醒过你了，给你指出了一条光明大道，你还是执迷不悟要“走老路”，结果不好，是你自己不争气，跟我没关系。
其实他没说出来的是，在你我的这段关系，是有规则的，我就是那个制定规则的人，你能做的就是遵守规则，听我的。不遵守规则，那就是你的不对。
（2）我都是为你好：表达一种说话者对听话人，能力的担忧，你所做的决定我不认同，你需要有我这样一个人更有能力的人，来帮你掌控人生。
他内心有声音在说： 你不行，你不够聪明，你不够优秀，你没有能力为自己做最好的选择……我认为你不能为自己做主，那就让我来替你做主，我来掌控你的人生。
一个想要控制别人人生的人，是在人际关系中的越界行为，就像一个想去抢别人家地盘的人一样，结果必然是，受到不友好的对待。那个你想掌控的人，他但凡有一些自主意识，他怎么可能不去反抗你呢？
如果，你问我，我的父母、我的爱人、我和我的孩子，都在呈现着这种“我都是为你好”、“而你觉得，我不需要”的模式，该怎样去改善呢？
我想说，这个世界上，并不存在标准的答
心理行业内，有一句话叫：看见，就是改变的开始。思想上有触动了，才会影响到一个人的言行举动。
你能感受到的，才是你所有行动的力量和支持。
我们跟人交往过程中，用语言来传达信息，来沟通情感，可是语言总是有局限性的，常用的汉字数量也不过3千。
而人的感受和情绪，时时刻刻都在变化，即便是同一件事也会因环境、时机、事件背景的不同而感受不同，这就类似于很多修行者所说的无常，真的很难用有限的语言文字，去描述那些流淌在身体里的细微的感受。
所以我们能做的，就是去感受对方语言背后的感受，接纳他们的感受，不要为对方做决定，始终相信他，有处理好自己的事情能力。
如果可以，请把那些想要说出口的“我都是为你好，你要听我的”，改成“我有一些想法，你要不要听一下”。
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