酸奶奇异果香蕉可以一起炸汁香蕉和酸奶绝对是减肥，保持身材，代餐，排毒养颜的好东东，今天小编就来聊一聊关于酸奶奇异果香蕉可以一起炸汁吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
酸奶奇异果香蕉可以一起炸汁吗
酸奶奇异果香蕉可以一起炸汁。香蕉和酸奶绝对是减肥，保持身材，代餐，排毒养颜的好东东。
香蕉、奇异果分别去皮切片；放入榨汁机里；倒入酸奶；一起打成糊状。也可以将香蕉和酸奶合在一起打成糊状，然后倒入杯中在加入切片后的奇异果。
香蕉，热带水果。与菠萝，龙眼，荔枝并称为我国南方的四大果品。含有丰富的蛋白质和维生素，却有着极低的热量，还可以排解忧郁。
酸奶，是加益生菌发酵后的牛奶。但是它却比牛奶大大的有益于人体健康。发酵后的酸奶使牛奶中的营养物质变得更加容易消化，适合更多人的肠道。酸奶经过发酵还能产生很多维生素，是牛奶中所没有的。它助消化和润肠道的作用轻而易举的就得到各位爱美女生的青睐。
