如何才能怀孕？如何才能快上怀孕？到底有哪些方法，能够有效提高女人的受孕率？对于备孕的女人来说，都特别想知道这些问题的答案，尤其是那些备孕很久怀不上的人。其实想要提高收益率，如若夫妻身体健康，那么对于女人而言，最关键的就是要找出最佳受孕时间。10天排卵期，有效受孕时间在这3天，很多女人算错了时间！
排卵期大约有10天的时间，卵子只会选择在其中一天排出，那么最佳受孕时机，是否只有一天呢？其实女人的最佳受孕时间只有3天的时间，也就是有效受孕时间只有3天，在这3天时间里同房，受孕率会更高，这主要受到精子和卵子的成活时间影响。
这3天主要是排卵日前一天，排卵日当天和排卵日后一天。因为精子能存活2-3天时间，卵子排出后能存活1-2天时间，在排卵日前一天同房，精子可以在输卵管内等待卵子一天，然后再加上卵子成活的那两天，一共就是3天时间。
一，白带变化
当女人进入排卵期后，会感觉到似乎潮湿，尤其是会发现白带增多，越来越临近排卵日时，白带会变得越来越多，而且会呈现蛋清拉丝状，那么你在24-48小时左右就会排卵。
二，排卵试纸测试
其实想要精确的找准排卵日，排卵试纸测试法更为直观，而且也更为实用。进入排卵期后，每天早上使用排卵试纸测试晨尿，如若发现检测区呈现强阳，那么你大约在24~48小时左右就会排卵。
三，基础体温
进入排卵期时，基础体温会上升0.5℃左右，到排卵日当天时会有一个体温下降，排卵之后体温到第二天就会回升，所以每天早上醒来之后，记录自己的基础体温，然后准确的找出自己的最佳受孕时机。
如若夫妻双方身体健康，不妨按照以上方法找出排卵日，然后把握住排卵日前后这三天时间。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
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