赵松雪曾说：“书法以用笔为上，而结字亦需用功，盖结字因时相传，用笔千古不易。”明白笔法的含义，科学地用笔，才能够在临帖和创作中事半功倍。
我们结合《自叙帖》，说说书法中的“留”、“纵”、“提”、“按”、“转”、“折”、“顺”、“过”。
1、“留”：一个笔画写到中途，需要改变方向，便把笔锋忽然留驻，在这时许多笔毫仍然保持最初的行笔方向，但因为稍停驻，而停止不动了。这时把笔锋方向微微改移，毫毛的组合位置也随着立即变得微折，之后便可以接着沿转变后的方向接着写下去。此处留驻的地方，就是“留”。
2、“纵”：指的一般是写长笔的时候，放笔疾行，就是“纵”。
3、“提”：书写过程中，将笔管微微提起，这样笔毫也会跟着稍稍离开纸面，着纸比较轻，点画也就显得更细瘦。
4、“按”：书写过程中，将比较稍稍下按，与“提”的动作相反。笔毫也会跟着着纸更多，也即与纸的接触面积变得更大，这样写出来的点画一般比较宽肥。
5、“转”：凡写曲转点画都用转，环转的弧度大，笔锋内许多毫毛大体是铺开顺行；环转的弧度小以及在小转弯处，毫毛就扭绞而行，这也就是我们常说的“绞”。
6、“折”：凡写直折点画，行笔成角处用“折”，笔锋内许多毫毛翻折。如“奥”字的第二画内墨色枯淡，笔锋毫毛翻折的行迹非常明显。颜真卿的《祭侄文稿》中，许多枯淡的笔画也体现了这一点。
7、“顺”：凡笔锋内的毫毛铺开顺行，都是用“顺”，“顺”一般都是在行笔的过程当中，也就是在点画的中节，笔毫铺开，缓缓前行。
8、“逆”：与“顺”相对，多用于入笔处。笔锋毫毛先逆入，然后折而顺出顺行，此逆入处即为“逆”，有的时候，写得较快时，甚至只是笔毫“逆”的一个势，然后就折而顺行了。
“书法贵用笔，用笔贵用锋”，理解笔法，合理地用笔，才能够在理论理解的基础之上，写出既合法度，又能够出新的作品来。
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