文 | 物道 · 主播 | 北辰
来源：物道精致生活（ID：wudaojieqi）
1799年，大年初一，一个非常吉祥的日子。
我感到不太舒服，让太医把把脉，太医说我脉象还不错，就是虚了点。
谁知两天后，我居然驾崩了。于是一不小心，我就活到了89岁。
最近，有人问我为什么活了那么久，这让朕想起了，那青春飞扬的25岁。
25岁那年，我被选择了一个职业──皇帝。
谁都知道皇帝虽然高薪，但也是高风险的工作，容易猝死早亡，死于非命，幸福指数又不高。
在我决定入行的时候，我立了一个flag：努力养生，活到99岁。
健身狂魔
我一直都明白，身体是一切的本钱。因为我知道，有许多大胆刁民在暗地里希望我早早死去，好改朝换代。所以，我一直都有努力锻炼身体。
毕竟皇二代，钱还是有几个，所以我经常出去玩“木兰秋狝”这种贵族运动，俗称打猎。我是纯粹猎着玩，不是为了赚钱，所以没有买卖，就不是杀害。
我至今都记得，我的第一次，真是震颤全身，难以忘怀。那时我12岁，只是一个战斗力只有5的渣。
当时爷爷用枪打倒了一只黑熊，爷爷指着黑熊说：“小弘历，爷爷我要试试你的胆量。”原来老头儿想让我补刀，我慢慢接近大熊怪。突然，大熊站了起来，我吓坏了，就差尿裤子了。
当时内心独白是：我要不要跟它搏斗，说不定可以拿个奥斯卡，还没想好怎么办。突然嗖得一声，大熊还是被爷爷秒了。
这次运动给我留下了深刻的印象，后来我长大了，就自己开了一局，叫几个队友一起。有一回，我在围场想找几个猎物过过瘾，有个猎户告诉我这300步开外的山洞里有一只老虎。
我说道：“大胆刁民，敢吓唬朕，朕连当皇帝都不怕，还怕老虎？”
看我先来个下马威，闭眼就是一枪，嘭，老虎从洞口跳了出来，蹦跶了一下又跑进洞里。不承想，我居然打中了，旁边的人纷纷说“万岁爷好枪法。”
为了试验我是不是枪法好，就又朝洞头开了一枪，想不到又打中了。老虎，卒。
我太高兴了，就发了个朋友圈，对全国可见，是为《虎神枪记》。
因为我经常这样锻炼身体，所以一直身体都很好。作为老年人，我不跳舞，也不遛鸟，我还能经常骑马打猎。
甚至有一回的围猎，我看见一只鹿，我在斟酌着什么时候开枪，在刹那间，我看着准星，不犹豫，开枪，那只鹿被击倒了。我都快90岁了，射鹿好像日常一般，真是棒棒哒。
于是我又发了个朋友圈：“园中获鹿亦其常，望九精神喜尚强”。
高级吃货
有人说，旅行的意义是为了吃不同的食物，没毛病，是朕本人了。
我吃东西很清淡，不挑食，荤素搭配，营养均衡。既吃得了满汉全席，也吃得了街头小吃。
比如我就很爱吃豆类和鸭子，宫里御厨都是米其林三星的水平，单单豆腐就给我弄诸多花样：
红白豆腐、厢子豆腐、鸡汤豆腐、鸭子豆腐、鸭丁豆腐、锅塌豆腐、什锦豆腐、豆豉豆腐、羊肉炖豆腐、烩三鲜豆腐、烩云片豆腐、卤虾油炖豆腐、锅烧鸡烩什锦豆腐等 。
还有鸭子：
鸭子馅包子、鸭子口蘑馅提褶包子、全鸭子热锅、鸭子白菜热锅、燕窝鸭羹热锅、红白鸭羹热锅、山药鸭羹热锅、葱椒鸭子热锅、燕窝白鸭子、口蘑冬笋白鸭子、燕窝冬笋锅烧鸭子、燕窝冬笋锅烧鸭丝、冬笋鸭腰锅烧鸭子、百果鸭子攒盘等。
所以，吃得太好就要减肥，于是我经常去江南旅游打卡，每天步数2万 。统一口径是为了视察民情，宣扬国威，反正就是一些伟光正的东西。
其实我到处以微服私访的名义去换换口味。
有一回微服在姑苏玩，玩饿了，就来到松鹤楼酒楼。
小二问：“客官，想吃点什么？”
我傲娇脸回道：“最贵最好的都来一份。”
小二看了看我平民穷酸样，不屑一顾，“你吃得起吗？”
“什么，你以为朕（欲言又止）...我真吃不起？”
岂能容大胆刁民这样侮辱朕，我挽起袖子准备干架，好歹平常也经常举铁。
这时候，老板看出点端倪，立马喝住小二，扶我坐下，然后端上了一盘松鼠鳜鱼。我吃了感觉周身泛金光，好似在夕阳下的海滩奔跑。于是瞬间完成“点赞，好评”漂亮的一波操作。
后来，听说那道菜成为名菜了。
不过，为了对大清负责，我偶尔也要补补。比如燕窝，龟龄集酒等滋阴补肾壮阳的补品。
我每天都吃燕窝，从没中断，即便去江南旅游，整整三个月里，我每天吃早餐前都会空腹喝一碗冰糖炖燕窝，有时候忘记了，我妈妈和老婆都会提醒我。
而龟龄集酒那可是大补品，大概是用生地、熟地、当归、杜仲、锁阳、青盐、天门冬、肉苁蓉、川牛膝、枸杞子、补骨脂等33味珍稀中草药精制而成。老贵老贵了，我是把他当成一种长寿酒喝的，平常有大臣眼红，就赏赐给他们也只是几钱几两而已。
我觉得吧，吃得好，才活得久。平常要跟随时令吃好喝好，按时吃饭；适当吃下东西补补身子。
反正活到89岁，我也没什么遗憾了，十全十美。既治得了大清，又能披甲上战场，还能抽空当个文艺青年，看看画发个弹幕，写写诗发个朋友圈。
为了证明我写诗也可以，我卯足了劲儿，写了4万多首诗，数量抵得上全唐诗了。质量不行，数量来凑。
重要的是，我四万多首，一首都不要你们后辈子孙背。即便你们总说我大猪蹄子，总说我农家乐审美，说我是往名画盖牛皮癣，但我不在乎呀。
人生在世，养生就是养心。
别看我朋友圈里转的那些养生秘诀了，什么“吐纳肺腑、活动筋骨、适时进补、十常四勿”之类。
要我说，养生最重要的就是，心态要好，活到99不是梦。
不说了，我要准备下一部电视剧了。
十点君说
人生在世，养生即是养心
我们准备了3款养生神器
长期坚持就能祛湿排毒、行气活血
轻轻松松养出好气色
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-背景音乐-
江淑娜《谈笑一生》
-作者-
物道，使物有悦人之美，人有惜物之心。每天早上8：00，用文字诉说美好生活方式，为你搜罗全世界匠心好物。在这里，找回你想要的精致生活。微博@物道。十点读书经授权发布本文，转载请联系作者。
-主播-
北辰，十点读书签约主播，中国之声《千里共良宵》中国交通广播FM99.6《北辰在找你》主播，国际认证心理咨询师，明星私人心理医生，公众号：北辰在找你。新书《爱过你，不如爱着你》当当网热销中。个人心理咨询16601113347。
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