由于生理特征的原因，很多女性从开始怀孕之后乳房就会开始产奶，一直到宝宝哺乳期都能保证有充足的奶水给宝宝喂食。不过随之而来的就是溢乳情况出现。
通常溢乳对于宝妈而言都是一件麻烦事：不仅清理湿掉的内衣很麻烦，清洗起来也麻烦。最重要的是如果是在外面的话，出现这种情况会很尴尬，还会很闹心。
溢乳主要是因为乳房的容量不够储存乳汁，所以乳汁积累的越来越多，就自然而然流了出来。溢乳发生之后，不但会导致母乳浪费掉，宝宝吃不到更多新鲜的母乳，这种突发情况对宝妈们也是一直困扰：如果突然发生溢乳，内衣很可能会被弄湿，更换起来很麻烦，事后还得清洗，如果是在公共场合的话这样的情况会很尴尬。
如果妈妈们是在哺乳期的话，那么溢乳算是一种正常情况。如果不是哺乳期出现溢乳的话，则很有可能是有相关妇科疾病，很可能是一种病态的情况，需要及时就诊确认情况。
1、保证母乳喂养
平时妈妈们可以尽量选择用母乳喂养宝宝，这样的话可以缓解由于乳房过于丰满导致的物理压力，宝宝在吮吸的过程中就能够帮助宝妈间接排出乳汁。如果乳汁还是过多的话，可以挤出来储存起来。
2、喂食的时候尽量保证更长的时间
宝妈们在给宝宝喂奶的时候可以让宝宝吃奶的时间变得长一点，也就是让宝宝吃更多奶，这样不仅能让乳房里的乳汁量变得更少，而且还有助于塑造乳头附近的括约肌，保证形状的保持，防止溢乳。
3、适当给乳房施压，防止溢乳
宝妈们平时可以在“方便”的时候，适当给自己的乳房施加一点物理压力，防止乳房泄露和溢乳情况的发生。通常可以选择用双臂交叉轻轻按压的方式来完成。
4、可以选择使用防溢乳垫
如果还是担心溢乳情况的出现的话，宝妈们可以选择用防溢乳垫，可以吸收渗透出来的乳汁，不会弄脏弄湿内衣，还可以保持乳房的干净。不过即便有防溢乳垫，也需要时常更换，避免皮肤的潮湿。
虽然每位宝妈的喂奶经历都不同，不过溢乳总共还是会对生活造成不方便，平时需要多加准备和预防。在此期间做好预防工作，即便发生了溢乳的情况也不会有太尴尬的局面发生。
在这里我推荐这款开丽防溢乳垫。这款防溢乳垫的防渗透能力超强，不会渗透或者漏出来，吸水量很大，如果发生溢乳的情况可以有效吸收渗出的乳汁，至多吸收120ml的液体量且不会回渗。
不仅如此，相比于其它品牌的防溢乳垫，这款开丽溢乳垫厚度只有0.13mm，是其它防溢乳垫的三分之一，甚至是四分之一，透气能力强，能够紧贴皮肤，不会让女性朋友们感到不适。
这款防溢乳垫的独特3D设计让面料和肌肤的包裹更加充分，形状契合人体，让溢出的乳汁能够更加充分的被吸收。不论是在外或是在家，都不用担心溢乳，晚上睡觉也不需要担心床单被打湿。
这款舒适透气的的防溢乳垫原价69元，现价仅售29.9元。200片装的防溢乳垫，这个价位可以说是非常实惠划算了。为了日常生活能够更加方便，不再出现尴尬的情况，妈妈们赶紧为了自己入手一包吧！
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