萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(1)

天冷了,萝卜和它一起煮,营养美味鲜上加鲜,比包饺子好吃多了。山东的11月份,越来越冷了,气温已经逼近零下。一场秋雨之后,马上又是大幅度降温。天冷了,每天的晚餐,必须雷打不动地煮上一锅汤,可以是青菜汤,也可以是海鲜汤,甚至甜品汤。今天晚餐准备蒸米饭,菜市场买了2个水灵灵的青萝卜,几只大白虾,给女儿做一锅美味补钙,鲜香四溢的萝卜丝虾汤。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(2)

萝卜丝虾汤这样煮,味道鲜美又好喝,拌米饭汤汁都不剩。北方秋冬季节,白菜和青萝卜是主要的时令蔬菜,价格便宜又好吃,营养丰富又清甜。青萝卜这个季节水分极大,可以生吃消食,也可以用来做菜,平时包饺子,烧肉,都喜欢放点。用来和海鲜一起搭配,做海鲜汤,鲜美极了。萝卜丝虾汤,做法简单又好吃,煸炒过的虾头,炒出虾油做成汤,鲜香又美味,加上煮至透明的翠绿萝卜丝,一看就诱人食欲,用来搭配白米饭,美味营养又补钙。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(3)

【萝卜丝虾汤】

所用食材:青萝卜2个约500克,大虾9只,大葱1段,生姜2片,生抽1小勺,蚝油1小勺,胡椒粉1勺,盐1小勺,清水1碗,植物油少许

【制作方法】:

1、准备好所用的食材,青萝卜清洗干净沥干水,大虾去虾枪,虾肠。虾线洗净备用。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(4)

2、把青萝卜切成萝卜丝或者擦丝器擦丝,大葱、生姜切好,大虾把虾头和虾尾分开备用。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(5)

3、电炒锅倒入植物油,接通电源,开中火把植物油烧热。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(6)

4、把掰开的虾头,放入锅里,用锅铲翻拌,煸炒出虾油,放入葱花和姜丝炒香。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(7)

5、把萝卜丝放入锅里,用铲子翻拌,翻炒至萝卜丝变软。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(8)

6、加入1小勺生抽,1小勺蚝油,翻拌均匀,加入1小碗清水。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(9)

7、盖上锅盖子,大火煮至沸腾。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(10)

8、打开盖子,萝卜丝变得透明了,加入虾尾,翻拌均匀,焖炖1分钟。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(11)

9、加入1小勺胡椒粉,1小勺食盐,调味翻拌均匀后关火。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(12)

10、清香美味的萝卜丝虾汤就做好了,盛入汤碗里,就可以上桌了,鲜美可口汤汁都不剩。

萝卜丝虾汤制作方法(萝卜丝虾汤这样煮)(13)

雨妈小贴士:

1、萝卜用青萝卜或者白萝卜都可以,山东这时是青萝卜上市季节,清甜爽口很好吃。

2、大虾尽量有活虾,没有的也可以用冷冻的,提前室温解冻。

3、虾头一定不要扔,用铲子煸炒出虾油,烧汤味道更好,或者把虾油炒米饭,香喷喷的孩子也爱吃。

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