于大爷今年65岁，上个月刚确诊了糖尿病。于大爷自己不会上网，就在自家小区加入了一个糖尿病病友群，闲来无事就在那聊聊天，想通过别人更多地来了解糖尿病的事。
这天，于大爷看到几位病友在那讨论空腹血糖和餐后血糖，说不知道哪个更重要。有人觉得自己在确诊糖尿病时，医生是根据空腹血糖来确诊的，所以空腹血糖更重要，但又有人觉得，自己在看病时，医生反复跟自己强调过餐后血糖的重要性，所以餐后血糖更重要。
看着病友在那讨论得不可开交，于大爷赶紧制止了他们，说自己明天反正都要复诊，就去跟医生咨询一下好了。
第二天于大爷复诊时，就跟医生问了这个问题，医生表示，空腹血糖和餐后血糖都很重要，但这个重要体现在不同的地方。
一、什么是空腹血糖、餐后血糖空腹血糖，指的是隔夜空腹血糖值，也就是在晚上开始到第二天白天，至少8-10个小时未进食任何食物后（可以喝水，只是不能吃东西），所检测的血糖值。
通常情况下，空腹血糖的正常范围在3.9-6.1mmol/L。
在检查时，患者的空腹血糖值在6.1mmol/L至7.0mmol/L，那么就可以诊断为空腹血糖受损；
如果患者在不同天的不同时间，空腹血糖都大于7.0mmol/L，那么就可以诊断为糖尿病。
餐后血糖，指的是在进食2小时之后测量的血糖值。
患者检测的餐后血糖值大于等于7.8mmol/L时，还不能确诊糖尿病，患者需要做口服葡萄糖耐量试验(OGTT)，做完这个实验之后的餐后血糖值大于等于11.1mmol/L，才可以诊断为糖尿病。
一般的糖尿病患者，空腹血糖和餐后血糖值都会出现偏高的迹象，但有些糖尿病患者可能会出现这样一种情况，就是空腹血糖值正常，但餐后血糖值却很高。
所以如果有糖尿病症状，并且觉得自己得了糖尿病，那么不光是空腹血糖，餐后血糖也得查一下，避免发生误诊的现象。
需要提醒大家的是，如果需要采血检测血糖值，那么在检测前一定不要吃降糖药，也不要运动，不然有可能会导致检测结果发生误差。
二、空腹和餐后血糖，哪个更重要？
医生表示，这两者都非常地重要！主要原因有以下几点：
1）两者都能检测出糖尿病
有些人可能觉得，只有空腹血糖才可以诊断为糖尿病，因为自己在确诊糖尿病时，就是测量的空腹血糖。
但大家可千万不要小瞧餐后血糖，因为我国糖尿病患者餐后血糖升高的比例是非常大的。
而且我们前面就说过了，空腹血糖大于7.0mmol/L和饭后2小时，做完OGTT之后，血糖值大于等于11.1mmol/L都可以检测出糖尿病。
2）两者都有可能导致糖尿病并发症
空腹血糖升高，很有可能导致糖尿病眼部并发症，出现视网膜病变、葡萄膜炎和白内障等疾病，严重时还有可能导致失明。
除此之外，空腹血糖升高还有可能导致糖尿病神经病变、糖尿病肾病等，对于患者的身体影响是非常大的，还有可能会危及患者生命。
而餐后血糖升高，也可能会引起糖尿病心血管并发症，导致大脑和心脏的血管病变。长期的血糖升高，还有可能出现癌症、心梗、脑缺血等情况，严重时也会危及患者的生命。
3）两者都有可能导致糖化血红蛋白升高
糖化血红蛋白对于我们人体来说非常重要，因为它可以反应我们人体在过去2-3个月的平均血糖浓度，根据这一特征，糖化血红蛋白可以被用来预测、筛查和诊断糖尿病，以及指导临床调整治疗方案。
空腹血糖升高和餐后血糖升高，都会可能导致糖化血红蛋白升高，糖化血红蛋白一升高，就会导致人体多个器官受损，如眼睛、肾脏、心脏和血管等，长期的糖化血红蛋白升高，还有可能导致心肌梗死、脑卒中，对我们人体的影响非常大。
所以综上，我们可以知道，空腹血糖和餐后血糖，都非常重要。既然都很重要，那为什么有人会出现空腹血糖和餐后血糖不一样的现象呢？
三、为什么有人会出现空腹血糖和餐后血糖不一样的情况？在于大爷的病友群，有人是空腹血糖升高，有人是餐后血糖升高，所以他们才在那讨论到底是空腹血糖重要还是餐后血糖重要，那么，为什么有人会出现两者不一样的情况呢？
首先我们需要知道的是，并不是所有人都会出现这种情况的，对于没确诊糖尿病的人而言，如果出现空腹血糖正常但餐后血糖值升高的现象，就需要小心了，这是身体在提醒你，你有可能要得糖尿病了，所以这些人需要格外注意，平时饮食和生活上都需要小心，少吃甜食。这个时候好好预防，就有可能不会发展成糖尿病，如果不管不顾，最后就会变成糖尿病。
对于已经确诊糖尿病的患者而言，出现两种不一样的情况，主要原因有：
1）患者胰岛素分泌异常：
对于糖尿病患者（尤其是2型糖尿病患者）而言，如果出现空腹血糖升高，但餐后血糖正常时，就代表着患者的胰岛素分泌出现了异常现象，可能是胰岛素分泌不足，就导致了患者餐后血糖变低，但空腹血糖升高的情况。
2）受降糖药物影响：
刚确诊糖尿病时，患者吃降糖药的时间不长，作用还没有很明显，就有可能出现餐后血糖正常，空腹血糖升高的现象。
3）与饮食有关：
糖尿病患者进食过少的主食或进食过少的碳水化合物，也有可能出现餐后血糖变低，空腹血糖升高的情况，所以糖尿病患者要特别注意自己的饮食情况，同时也要时刻注意测量自己的空腹血糖和餐后血糖，发生不对劲的情况，要及时咨询医生，做出改变。
那么，糖尿病患者日常要如何护理呢？
四、糖尿病患者日常如何护理？
大家都知道，一旦确诊糖尿病之后，患者是需要终身吃药治疗的，为了能更好地把血糖值维持在正常范围内，糖尿病患者的日常护理非常重要！
1）定期吃药和复诊
定期吃药和复诊，是糖尿病患者非常重要也是必须要做的事。只有坚持吃药，才能更好地把血糖值控制在正常范围内，减少对身体器官的损伤。
而定期复诊，才能让医生更好地了解患者的身体情况，如果发现有其他问题，医生才能及时地更换治疗方法和药物，保障患者的身体健康。
2）注意饮食健康
相对来说，糖尿病患者的饮食禁忌还是很多的。高油脂高热量和高甜的食物，糖尿病患者都尽量不要去吃，烟酒也不能碰。要多吃水果和蔬菜，但是需要注意的是，含糖量很高的水果，糖尿病患者也要少吃。
3）坚持运动
运动不仅能更好地保持身材，还能增强免疫力。除此之外，还不能熬夜，要按时吃饭，避免劳累，这样才能更有助于稳定血糖。
4）保持正常体重，不能变胖
肥胖的糖尿病患者，会更容易引发糖尿病并发症，也更不利于治疗糖尿病，因此，一定要保持正常体重，过瘦也不好。保持正常体重的方法有很多，比如说饮食和锻炼。
糖尿病患者的日常护理很重要，有些不能吃的食物、不能做的事一定要尽量避免，这样才能更好地治疗糖尿病。
总结：经过医生的科普，于大爷认识到，不管是空腹血糖还是餐后血糖，对糖尿病患者而言都非常的重要，都需要注意。
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