哪些食物是寒性食物（寒性食物的作用）

常见寒性食物有绿豆，西瓜，苦瓜，苦荞，海带，黄瓜等食物，我来为大家科普一下关于哪些食物是寒性食物?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

哪些食物是寒性食物

常见寒性食物有绿豆，西瓜，苦瓜，苦荞，海带，黄瓜等食物。

寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。

凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症状;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症状。