我是2013年10月怀上的滴滴答答，2014年7月28日足月生下7斤一两的他。孕周41周，生产时间从破水阵痛到进产房一共差一点5个小时，速度堪比二胎，所以周围好多朋友要求我传授秘籍。
一、孕初期
在去预约验尿检查是否怀孕的头天，我还跟一大帮同事朋友在歌乐山打真人CS，在坡上翻滚！地上匍伏前进！奔跑跳跃！为了击毙平时老吃我包子不给钱的男同事，还被树藤绊倒重重摔了个狗吃屎。我的想法很简单就觉得万一怀上就没机会玩了，关键是一路同行的另一个女同事也是准备去怀孕检查，而且第二天结果也是怀上了，巧的是我们还分到了一个同队，那天我们赢得很漂亮！包子男因为过于肥胖跑不动，总是被我们两个孕妇击毙，想想真是敬我们是条汉子！
有经验的人都告诉我，一到4个月就好了，孕吐马上会停止胃口大开，但是我没那么好命，孕吐依然伴随！只是胃难受的现状改变了。我属于天生好动的孕妇，稍微舒服一点，5个月的时候就去了长途旅行，由于恐机，我还选择了坐火车卧铺。倒霉的是一家人全是上铺，于是我顶着大肚子灵活的在车厢翻来下去，乘客一看没一个人主动愿意跟我换铺位。反而我一上铺的时候大家都跟看耍杂技一样，无语。另外，由于贪玩我还错过了唐氏筛查，我姨夫推荐我做了一个遗传染色体还是基因？的一个数据检查，可以弥补错过的唐筛，准确率高达百分之九十九。就是价格要高一些，如果错过唐筛的麻麻可以考虑这个。
三、孕晚期
孕晚期最关键的就是控制饮食和加强运动！我每天坚持中午散步半小时，晚上爬山一个小时（有很多阶梯那种）我九个月的时候爬楼梯速度比普通人还快，并且还在家做简单的拉腿压筋锻炼，看电视能站着基本不坐，做家务跟怀孕前一样，扫地洗碗下蹲擦地板，去超市买东西和西瓜提5、6斤都坚决不让人代劳，而且拒绝坐马桶，大便也蹲式，我相信这在后期都会有助于开宫！当然这也得根据各位妈妈的自身情况来设定，不一定我这样的方式适用于每个孕妇，事实证明对我还是比较管用的。40周的时候我做了一个顺产评估，医生看了资料和摸了宫口告诉我我的顺产条件非常好，宝宝的头已经顺利入盆了。当她说能摸到宝宝头的时候我心都快蹦出来了，终于要和宝宝见面了，孕育一个生命会是我这辈子做过最酷的一件事！
四、生产
生产前一周我就开始见红，而且总有种下面敞风闭不陇的感觉，现在回想有可能是宝宝落的特别低了。7.28号凌晨3点半左右，作为一个要临盆的孕妇还在熬夜看偶像剧，看到陈柏霖的大仁哥口水一地，一翻身听见肚子砰了一声，像气球爆了很清脆，我想今天宝宝踢我的声音怎么那么奇怪，又翻身继续看大仁哥，结果感觉有水流出，一下慌神，站起来，哗啦啦结果不是口水流一地，是淡红色的血水流了一地，赶紧叫起老公和妈往医院赶。到了医院是4点一刻，做了一系列的检查后已经5点了，就开始坐着等待，产科走廊上全是来回运动想快点开宫口的妈妈，好多忍着痛咬着牙在转悠，有些都是痛了7、8个小时的妈妈了。当时真有一种看人间炼狱的感觉。
好景不长，5点45我开始感觉有痛感了，一开始还能忍受，但是也绝对不是大家说的轻微的痛，当下我心里就有点着急了尼玛要分十级疼痛，现在才一级就挺痛了，还有十个小时的升级怎么忍受！当时我脑门全是汗，但是还是镇静的看着时间算阵痛的频率，在不知道自己宫口开几指的情况下时间是很好的判断标准。6点45分的时候，我已经痛的有些难受了，而且是15分钟一次，我让老公叫来护士让她测开几指，护士说你忍着，头胎才一个小时那里有这么快。我说看了时间是15分钟阵痛一次。护士这才勉强帮我检查，一模不得鸟，你准备好进产房，已经开5指了。我自己也吓了一跳，当时完全没有其他想法只怕错过打无痛针，这样痛下去太难受了！进了产房已经7点多了，基本上就痛得站不稳了，要命的是头天因为看大仁哥一晚上几乎没睡，现在开始想睡觉了，但是越来越频繁的阵痛让我刚一睡着就痛醒，痛得我想撞墙，叫来医生说我要打无痛，医生说，不可能了，你宫口开太快都八指了。我说我姨夫是XX能不能通融一下（其实当时已经痛迷糊了，升级太快，来得太陡了）医生说就算是你是国家主席生孩子也不可能打了，我一听又求她给我剖腹，这位医生姐姐淡淡的对我说，我知道你痛，但请注意素质。不能提无理要求，你宝宝都要出来了剖腹也来不及了。我当场傻眼，我只能硬扛了。我就这么默默的痛得站也不是坐也不是，在床上打滚，8点十多分的时候我有了便意，就一直坐马桶上使劲拉，被护士看到叫我别瞎拉，我说我要生了，护士刚开始也不信，说太快了，我说我想拉粑粑，她才答应摸，果然一摸宫口全开，可是这才是痛苦的开始啊！
进了产室，医生让我自己爬上很高的助产台（爬了两次才坐上去，谁特么设计的？）叫我撩高衣服，脱掉裤子两腿分开，用带子绑住两个腿固定住，所有医生不论男女就这么盯着下面认真看。当下觉得丢人不说还痛又害怕，就止不住浑身发抖，感觉像进了渣滓洞中美合作所，要上刑了。又是刚才叫我注意素质的医生默默飘来对我说，现在只能靠你自己了，任何人都帮不了你，记得阵痛来袭的时候用力，用力到觉得使不出劲的时候在追加一泼，你感受一下节奏（这是要唱凤凰传奇还是套马杆的汉子？切克闹么？）还有虽然痛还是要注意形象。妹子，你过来，我保证不打死你！老娘心里一万头草泥马奔腾而过，都这样裸露了还叫我注意形象！老娘就是长成范冰冰想必这时候也是极丑的。反正努力了一个小时我除了默念我的天就是我的妈，完全没有找到那位注意素质说得套马杆的节奏，一个好心的男医生过来给我巧克力和水，又低头检查产道说了句加油，我就知道还的继续找节奏。
过了一会，一个医生解开我叫我下来，我一看又换了一种刑具，跟个马桶圈似的东西让我坐上去使劲拉，还说你不是想拉吗，试试感觉，这尼玛是不是进了SM俱乐部呀，当时觉得脸都丢完了，难怪医生提醒我要注意形象。试了几次发现完全没用，有继续把我绑上助产台，几番折腾之后，我似乎找到了一点感觉，就是在阵痛的时候赶紧用力，用完之后不要把气吸回去，在继续吐气向下用力，自己就能感觉宝宝又出来了一点。摸索到这个方法之后似乎都痛麻木了，我现在一点都回忆不起那个痛是怎样的痛，就知道是想拉粑粑。。就在医生觉得对了之后，就开始帮我消毒脱皮，说来助我一臂之力，确定这里的医生不是猴子派来的逗比吗？我就感觉医生很熟练的弄剪刀钳子还有手什么的一齐放进了产道，一瞬间，有一种天崩地裂的撕扯和打地洞的爆破感，哗啦啦血水和羊水一涌而出，宝宝就这么被跩出来了。哈哈！那一刻不是痛取而代之的轻松，无比的轻松，真的就是大家形容的一坨千年老屎拉出来的感觉。然后就是侧切的缝合，完全没感觉，各位姐妹不用害怕，生产完伤口也不痛，不红不肿，三天后便也不痛！完全无压力。
推到休息室后一看时间，十点过七分，我无比精神，完全没有生完孩子大病一场的感觉，直接可以起来逛几次街！也不饿，就是兴奋，觉得自己太牛了，无痛顺产，两个小时不到，头胎这么顺利！宝宝出生那个时间，老公还买了张说讨个彩头，后来中了250，哈哈，这娃是出生就走上了屌丝的路线。
现在还记得当护士和医生推我出产房那一刻，周围围满了亲戚朋友啊，还有等待其他产妇的群众。他们都一脸惊讶，说你这就出来了，自己生的？这么快？脸色红润精神奕奕？英雄妈妈啊！大家纷纷鼓掌祝贺，我得意的在轮椅上跟大家握手点头，还挥手，有种残联主席视察工作被群众拥护的感觉。老公说我妈跟在轮椅后到处主动跟人说我是她女儿，自己顺产7斤的娃。然后我姨夫也是一早从大连出差回来知道我生这么顺利，得意的对所有产房医生说，你看，我们家的天生就会生，一点就透（说得是自己找节奏的事吗？哈哈）把她作为例子跟今天的产妇做个榜样，我们这一家是有得瑟的通病么？！这真是人生最辉煌的时刻啊！
回病房的路上，看见我来时有几个正在等待开宫口的孕妇还在走廊转圈，突然好感慨，儿奔生，娘奔死，妈妈们都好伟大！我真不求宝宝以后做什么栋梁之才，大富大贵，因为月盈则亏，水满则溢，我们就希望他能像河流山川一样自然成长，不刻意不压抑，充满灵性和良善之心。
最后祝各位妈妈们好孕！都能超快生产！
@糖瓷碗儿 、孕事
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