教你南瓜包子正确做法（松软可口的南瓜包子）

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教你南瓜包子正确做法

美食新势力 俗话说“秋天到，南瓜俏”，南瓜美味营养，被大家所喜爱，秋天是吃南瓜的季节，经过一个夏天的积累，营养物质达到最佳，而且它易于消化，老人小孩都可以吃。 据《本草纲目》记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。