唯美食不可辜负也~
By 巫芜妩勿
用料
- 鸡爪 500克
- 盐焗鸡粉 1包
- 黄栀子 5颗
- 盐 1勺
- 油 1勺
- 老抽 2勺
做法步骤
1、鸡爪剪指甲洗干净
2、倒入半包盐焗鸡粉
3、倒入食用油抓伴均匀腌20分钟
4、水里倒入半包盐焗鸡粉，黄栀子，老抽
5、倒入鸡爪大火煮开，小火煮10分钟
6、关火焖20分钟入味
7、这样煮鸡爪表皮不易烂且非常入味
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,
