春天里，天气慢慢变暖了，
很多人都开始“露肉”了，你敢吗？
俗话说得好，春季不减肥，全年徒伤悲。春季减肥正当时，你还不抓住机会的话，等到夏天一到，你可就只能露“肥肉”了。
为什么说春季减肥正当时呢？首先春季万物复苏，这个时候人体代谢也开始恢复了，有利于燃烧分解脂肪，春季减肥效果好；其次在中医中有“春排夏减”的理念，这四个字的意思就是，如果在春季及时排出身体里面的毒素油脂，夏天的时候体重不会增长反而会减轻，春季减肥不反弹。
所以说，想要提前享瘦的人，
要抓住春季减肥黄金期，
做好以下几件事，
或许瘦得更快一些：
监制：汤怡虹
小画家/编辑：华真多
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