12星座春季运势alex(春季减肥做好这些事)(1)

春天里,天气慢慢变暖了,

很多人都开始“露肉”了,你敢吗?

12星座春季运势alex(春季减肥做好这些事)(2)

俗话说得好,春季不减肥,全年徒伤悲。春季减肥正当时,你还不抓住机会的话,等到夏天一到,你可就只能露“肥肉”了。

为什么说春季减肥正当时呢?首先春季万物复苏,这个时候人体代谢也开始恢复了,有利于燃烧分解脂肪,春季减肥效果好;其次在中医中有“春排夏减”的理念,这四个字的意思就是,如果在春季及时排出身体里面的毒素油脂,夏天的时候体重不会增长反而会减轻,春季减肥不反弹。

所以说,想要提前享瘦的人,

要抓住春季减肥黄金期,

做好以下几件事,

或许瘦得更快一些:

12星座春季运势alex(春季减肥做好这些事)(3)

12星座春季运势alex(春季减肥做好这些事)(4)

12星座春季运势alex(春季减肥做好这些事)(5)

监制:汤怡虹

小画家/编辑:华真多

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