孩子的专注力不好，医生推荐给我一本书，今天终于收到了。开始学起来，把重要的一一摘抄下来，有需要的朋友可以每天来看看呀！
哪种专注是真正的专注力？
孩子的专注力和自控力飞速发展的黄金时间，是学龄前到学龄期这段时间。并且，这段时间的专注力和自控力的情况决定了后续各种高级的、复杂的认知能力的进一步发展。换言之，专注力和自控力相当于地基，如果地基没打好，后面添砖加瓦盖高楼大厦，都会受到明显的影响，如取得学业事业成就等。
很多时候，大家以为的专注，并非真正的专注。
那么，究竟怎么判断孩子的专注力是不是好呢？
经常碰到以下两种情况：
第一种是，孩子虽然上课、写作业注意力不是很集中，但是家长观察到孩子做自己喜欢的、感兴趣的事情时，能坚持专心很久，因此就笃定认为，孩子学习时的专注度不够，只和学习兴趣或学习态度有关系，不用特别去训练专注力，假以时日，等孩子意识到学习的重要性了，也许就好了。然而，结果很可能是，等得望眼欲穿了，无论家长怎么强调学习很重要，无论怎么拿着鞭子督促管理，无论孩子在其他所谓感兴趣方面的事情如何专注，孩子在学习上的注意力始终没有改善，甚至每况愈下。
第二种是，孩子总是坐不定，三心二意，左顾右盼，小动作多，家长，尤其是老一辈的家长，用过来人的经验判断说，孩子嘛，尤其男孩子，小时候都皮，没什么大不了的，长大了就好了。诚然，随着孩子慢慢长大，确实会比小时候稍微坐得住了，也不那么调皮好动了，但思想仍容易开小差，总是神游太虚，仍容易被不重要的事吸引走注意力，难以坚持专注在学习上。
通常，上面两种情况的家长们，等待数年后，发现孩子的成长情况和自己当年的假设情况不一样，他们孩子的注意力与同龄孩子相对，往往已经相差很大一截了。
—摘自《培养注意力的心理学》
