有些人反应，只要一吃酸辣的东西就会胃痛，有时候还会拉肚子，这是什么情况呢？可以明确的说，你的胃肯定有问题了。遇到这样的情况怎么办好呢？我们一起来看看。
肠胃不好不要吃酸辣食物
一吃酸辣的食物胃就不舒服，这就说明胃处于亚健康状态。有胃病的人吃酸辣的食物会出现不适，这是因为辣椒以及酸性的食物，吃到肚子里后会刺激胃液分泌，或者直接对胃部粘膜造成伤害，从而出现胃疼的问题。
因此胃不好的人不要吃酸辣的食物，刺激性的食物也不要吃，如咖啡、酒、肉汁、芥茉、胡椒等。
出现过胃病的胃，就算通过治疗一下子好了，也不能松懈，在饮食上要注意。平时要多吃养胃食物，如小米粥、面条、丁香茶等。这里要说明一下，一般胃不好的人不建议喝茶，但是丁香是个例外，因为丁香可以养胃，能中和胃酸、暖胃、止呕吐等，饭前饭后喝都可以。
胃不好的人要注意养胃，饮食是一个重点，一定要以清淡为主。同时还要保持良好的心态，激烈的情绪会引起胃部不适，要注意了。
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