近年来，健身行业发展迅速，越来越多的人开始进入健身行业，成为一名健身教练，但是，面对竞争日益激烈的社会形势，想要成为健身教练，必须参加正规系统的健身教练培训，现如今，健身教练培训机构也如雨后春笋般涌现，规模、理念等都各不相同，那么，参加健身教练培训主要学些什么？
不管健身教练培训机构的规模如何，一般都会对学员进行三方面的培训，在学员正式培训的开始，培训机构会为学员进行血压、维度、身高、体重、身体成分、肌力肌耐力、柔软度等入学体侧，然后会帮助学员了解健身教练简介，健身教练的必备素质和职业规范，健身教练的职业发展等健身教练的概念与职责。
在学员培训期间，需要学习运动学、运动营养学、运动生物力学、运动康复学、人体解刨学等专业的健身理论知识，还要学习健身器械的使用方法以及注意事项，必要时还要进行徒手训练和肢体运动，许多培训机构还会在学员掌握了专业知识后，传授学员专业的销售知识，提高学员的销售技能，以及教给学员丰富的心理知识，赋予学员在日后工作中与健身会员之间进行心理博弈的强大能力。
最后，培训机构会对健身教练资格证书的考核内容进行教学，让学员能够在考取健身教练资格证书的过程中，顺利通过，获得健身教练资格证书，为未来的健身行业道路发展奠定基础。
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