《明朝那些事儿》:历史书神作

最值得一生必读的5本书(一生必读的6本宝藏书单)(1)

见众生,见天地,见自己。女孩历史读多了,心胸眼界会开阔,格局视野会变大,更懂人性和城府。不再执着于眼前的成败得失。生活事业,自然少却许多烦恼。

《自卑与超越》:阿德勒个体心理学开山之作

最值得一生必读的5本书(一生必读的6本宝藏书单)(2)

生活本身不足以使人自卑,令人低着头无法前行的,是自己画地为牢。这本书教我们如何将自卑抛诸脑后,看清它,理解它,并放下它。

《停止讨好》:感觉自己不够好是个问题,我们需要解决它

最值得一生必读的5本书(一生必读的6本宝藏书单)(3)

我们对自己感到不满意的时候,讨好别人就变得“有毒”。有理论有实操的一本书,“讨好型人格”的福音。

《原生家庭》:家庭心理疗愈经典之作所有被自我怀疑,焦虑,不安全感的所困扰过的人都应该看一看

最值得一生必读的5本书(一生必读的6本宝藏书单)(4)

愿你从这本书找到勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信,得到自由和幸福。

《界限》

最值得一生必读的5本书(一生必读的6本宝藏书单)(5)

害怕被人瞧不起?担心会撕破脸?

总想取悦别人?对设定界限后的交往感到焦虑?

一定要学会拒绝,成年人的世界里边界感非常重要。正如作者所说:有界限,更自

由!

《被讨厌的勇气》

最值得一生必读的5本书(一生必读的6本宝藏书单)(6)

如果你自卑,抑郁,焦躁不安,不喜欢现在的自己,对人生迷茫困惑,不妨读读这本书吧!

它就像解药一样,解除了许多人讨厌自己的状态,给我们很多勇气去发现真正的内心。

做自己,是一生的修行。

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