题记:在很多人的印象中,跑步是一件充满正能量的事情,大多数情况下,这的确是一个事实,光是这种意志力就会让大多数人望而却步。要知道,很多人其实跑过的最长距离就是上学时候的那1500米,而且还是在学校的塑胶跑道上,因此当看到别人对42公里甚至更远的距离都能够轻松拿捏的时候,总会对跑者投来羡慕的眼神。大多时候跑者在别人的精神世界里面是完美的存在,不过真正跑过步的人其实都知道,跑者其实也有难以启齿的“秘密”。

跑步几个月才能成为真正的跑者(跑者不会说的秘密)(1)

跑者在跑长距离的时候,因为是极限运动,所以很多情况我们是很难预料的,最直观的就是跑前因为吃得不对而导致的问题,而且跑步会加快肠胃的蠕动,因此基本上包括女跑者在内,大家都会有这样一个感觉,那就是有时候跑步的过程中特别想放屁,但是在和别人约跑的时候必然不可能随心所欲,因此当我们看到有跑者“故意”掉队的时候,大家应该是心知肚明的,而且有时候放屁演变到最后就是特别想上厕所,但为了不影响节奏,很多人都是憋着。

跑步几个月才能成为真正的跑者(跑者不会说的秘密)(2)

还有一些人,由于跑的时间太长,或者是自己太胖,所以跑到最后会发现大腿根磨破了,但是相对而言这还是比较私密的部位,而且即便是给别人介绍经验的时候,面对异性跑者的话,我们自身还是会有所保留。当然我们也遇到过一些女性跑者中的“狠人”,即便在生理期的时候,为了不影响跑步节奏,也会坚持跑步,不过这种情况下她们一般会说“今天没状态”,其他人就应该心领神会,当然这种行为是不值得提倡的,对身体伤害太大。

跑步几个月才能成为真正的跑者(跑者不会说的秘密)(3)

我们也比较钦佩那些早起跑步的人,她们总能在我们刚刚睁开眼睛的时候,就已经完成了跑步,其实作为跑者本身,每天也在和起床作斗争,尤其是冬天的时候,这种考验更大,往往也是“勉强”出门跑步,当然跑完以后的满足感会让她们觉得起床这么早真的值了。跑步就是这样,它和所有的运动一样,并不是完全的光鲜亮丽,所以我们要理智看待跑步,可能因为人群年龄段的不同,跑者还有更多难以启齿的秘密,也希望大家能够毫不吝啬的分享出来。

跑步几个月才能成为真正的跑者(跑者不会说的秘密)(4)

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