题记：在很多人的印象中，跑步是一件充满正能量的事情，大多数情况下，这的确是一个事实，光是这种意志力就会让大多数人望而却步。要知道，很多人其实跑过的最长距离就是上学时候的那1500米，而且还是在学校的塑胶跑道上，因此当看到别人对42公里甚至更远的距离都能够轻松拿捏的时候，总会对跑者投来羡慕的眼神。大多时候跑者在别人的精神世界里面是完美的存在，不过真正跑过步的人其实都知道，跑者其实也有难以启齿的“秘密”。
跑者在跑长距离的时候，因为是极限运动，所以很多情况我们是很难预料的，最直观的就是跑前因为吃得不对而导致的问题，而且跑步会加快肠胃的蠕动，因此基本上包括女跑者在内，大家都会有这样一个感觉，那就是有时候跑步的过程中特别想放屁，但是在和别人约跑的时候必然不可能随心所欲，因此当我们看到有跑者“故意”掉队的时候，大家应该是心知肚明的，而且有时候放屁演变到最后就是特别想上厕所，但为了不影响节奏，很多人都是憋着。
还有一些人，由于跑的时间太长，或者是自己太胖，所以跑到最后会发现大腿根磨破了，但是相对而言这还是比较私密的部位，而且即便是给别人介绍经验的时候，面对异性跑者的话，我们自身还是会有所保留。当然我们也遇到过一些女性跑者中的“狠人”，即便在生理期的时候，为了不影响跑步节奏，也会坚持跑步，不过这种情况下她们一般会说“今天没状态”，其他人就应该心领神会，当然这种行为是不值得提倡的，对身体伤害太大。
我们也比较钦佩那些早起跑步的人，她们总能在我们刚刚睁开眼睛的时候，就已经完成了跑步，其实作为跑者本身，每天也在和起床作斗争，尤其是冬天的时候，这种考验更大，往往也是“勉强”出门跑步，当然跑完以后的满足感会让她们觉得起床这么早真的值了。跑步就是这样，它和所有的运动一样，并不是完全的光鲜亮丽，所以我们要理智看待跑步，可能因为人群年龄段的不同，跑者还有更多难以启齿的秘密，也希望大家能够毫不吝啬的分享出来。
