“一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟”，今天就是24节气中的处暑了，处暑一到就意味着暑热已经进入了尾声，处就是躲藏、停止的意思，炎热即将离开，初秋的脚步已经临近，到了气温由炎热向寒冷过渡的更迭之际。
虽然仍有一丝夏色尚存，但是秋风中已经带上了丝丝的凉意，“秋燥”也紧跟着秋风的步伐随之而来，人们很容易出现干燥、缺水的情况，所以进入处暑之后，我们在饮食上还要多注意水补。
都说喝汤、饮茶最为养人，所以在处暑这个干燥的节气之中，要以“ 收、润、养 ”为主，我们可以多喝这4道“出暑茶”，给身体补充水分，让身体可以平稳过度到秋天。
1、槐花茶
槐花在北方地区十分常见，每年的5月份是槐花的花期，白白的一串串的，花香十分浓郁，在我国古代认为在门前栽种一棵桂花树，有着招财进宝的美好寓意，除了美好的寓意和外表之外，槐花还是一种营养丰富的食材，记忆之中总是能吃到妈妈做的槐花馅饺子或者包子。
槐花是植物槐的花蕾，又叫做槐米，它的生性寒凉，处暑时节十分适合用它来泡水喝，春天的时候在槐花还没有盛开的时候，将花蕾采摘下来，去掉花梗之后，放在通风的地方晒干后收集起来，想喝的时候，加入沸水和冰糖即可饮用。
槐花茶的味道比较清淡，带有淡淡的苦涩味，可以把玫瑰花、栀子、蜂蜜一起搭配起来混饮，口味更加独特。
2、海膳坊决明子茶
对于经常喝茶的人来说，都知道决明子是一种极好的茶原料，小小的一颗褐色种子，性质寒凉，用它来泡水喝，味道甘苦，略略带有一丝青草味，对于长期熬夜、加班的上班族来说十分适合。
初秋之后人体容易上火、缺乏水分，常喝决明子可以下火补充水分，是现在喝茶的理想选择。
我们都知道决明子在饮用前需要炒制来减少寒性，想喝决明子的可以尝试这款海膳坊的成品决明子，它的果实粒粒饱满坚硬，外表油润光滑，棱角分明，再经过茶农的精心炒制，焦香浓郁。
经过多道工艺的筛选，品质令人放心，冲泡后汤色浓郁，入口醇香，补充水分的同时还能补充营养，一举两得。
3、荷叶茶
热闹的夏季很快就要过去，透过清澈的湖水，还可以看到荷叶那翠绿的身姿，宛如是一个绿色的仙子，水底倒映着绿茵茵的影子，晶莹剔透的露珠还挂在枝叶上，看起来很美很美，除了观赏之外，老一辈都知道荷叶有着很强的食用价值，常见的有荷叶鸡、荷叶饭还有荷叶茶，尤其是荷叶茶十分适合现在来饮用。
将荷叶采摘下来，晒干之后可以拿来饮用，每次要饮用的时候可以把荷叶切成细丝，也可以撕成碎片，在饮用前多冲洗几次，洗去表面的浮尘，荷叶茶适合浓泡饮用，可以多放一些。
很多人不喜欢荷叶茶，觉得味道比较苦涩，可以放入一些冬瓜、冰糖制成清甜的冬瓜荷叶茶，味道香甜不说，还有着清凉下火的作用。
4、青驰菊花茶
随着秋天的脚步渐近，天气也开始从闷热转变成凉爽干燥，情绪也容易烦躁易怒，平时要注意及时地给身体补充水分，这个时候可以平心静气的喝上一杯菊花茶，让自己去烦补水。
随着菊花的传承，其品类也是数不胜数，但是想要找到一款物美价廉的优质菊并不容易，经过盘点，这款开封的青驰菊脱颖而出，开封作为我国的菊花之乡，十分适合菊花的生长，经过花农的精心培育，青驰菊积累的养分远胜于其它品种的菊花。
经过人工的培育、采摘、筛选之后，青驰菊兼具了原生态菊花的花香味和养分精华，冲泡之后可以闻到淡淡的菊香，入口之后鲜醇甘甜，令人久久不能忘怀。
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