阳春三月,春暖花开,万物复苏,总有几样海鲜不能错过,鲜嫩肥美还特别有营养。在贝类软体动物中,青口(在南方叫青口,北方叫海虹,学名叫贻贝,晒干后又称为“淡菜”)算是最廉价的海鲜,它肉肥味美,鲜味十足,雌性肉呈橘色,雄性肉呈白色,中间衔有一根足丝与外界相连,是十分大众化的海鲜品。此时是吃它的最好季节,比生蚝滋味更丰腴,好吃还不贵!三块钱一斤,比其他海鲜便宜多了,遇到了就别错过了。
青口贝除了味道鲜美,营养价值也是不可小觑,青口有着“海中鸡蛋”的美誉,不用多说,鸡蛋的营养价值在海虹中都有,并且比鸡蛋中8种氨基酸还要高。海虹含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等众多微量元素。其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等。
青口肉质鲜嫩,味道甘美,可以蒸、煮食之,今天分享一道我家常吃的做法——白酒烩青口,不用放水,用酒煮着吃青口贝,这样可以去掉海鲜中的腥味留下酒的香气,酒精还可以和原料发生各种反应,让味道更香,好吃极了。用最简单的烹调手法,就可以做出海鲜最诱人的鲜美,就算是新手小白也可以轻松的学会。喜欢的朋友可以收藏一下,想体验的赶紧去做起来!
【材料】:青口 适量、辣椒 1根、蒜3瓣、姜丝适量、白酒 200毫升、蚝油 半汤匙
【做法】:1、新鲜回来的青口当中都是含有较多杂质的,所以青口要洗净,泡清水(加盐)1小时除沙,然后拿钢丝球一个一个的给他们洗澡,青口夹着的一簇毛发一样露在外面的是它的足丝,泡好后把那个足丝剪掉;
2、大蒜,红辣椒,姜丝切碎备用,热锅下油,倒入辣椒,蒜和姜丝爆香;
3、倒入青口,用大火爆炒;
4、不用放水,倒入白酒,盖上锅盖焖到青口都开口后,开盖收一下汤;烧贝壳类软体动物时,往锅里烹料酒,可以去腥提鲜。
5、开口后放入少许蚝油,翻炒均匀后即可,盐可以视情况而定,新鲜的青口有海水咸味,不加盐也可以;
鲜美无比,自带汤汁里浸泡的味道更浓,春天一定不能错过的家常海鲜。
【小提示】:青口壳上会有很多藻类,洗不干净也没关系,不怕麻烦的,可以用铁丝球擦一下,很方便。
,