以前喜欢在烧烤摊吃烤茄子,觉得很美味。不过现在,喜欢吃的菜,零食,都是自己在家做,干净卫生,用料放心,还经济实惠。今天讲的这道烤茄子,不用碳烤,用微波炉。碳烤的食物,还是少吃为妙。需要用到的原料有:茄子,大蒜,小葱。其他调味的有:味极鲜生抽,辣椒面,孜然粉,适量盐,还有鸡精。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(1)

先将茄子洗净,放进微波炉高火6分钟。为避免碰到微波炉的内壁,可以先把茄子的把儿去掉。烤制过程中茄子会裂开,会听到微波炉里一声闷闷的“嘭”,声音不大,不用害怕,也没什么影响,更不用担心把微波炉里溅得到处都是。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(2)

将大蒜切末,小葱切成葱花,放入小碗备用。大蒜可以适量多一些,蒜香味才浓郁。如果有甜椒或是小米辣,可以适当的切点丁,最后和葱花一起撒在茄子上,会好看一些。我用的小米辣,这里忘上图了。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(3)

锅里倒入适量食用油,将大蒜末冷油下锅。这是我自己常使用的方法,跟酥花生米一样的道理,从里到外慢慢加热,就可以把大蒜的香味逼出来;油辣的话,大蒜末表面很快就会变色。你要喜欢热油炝锅,也可以,看个人的习惯吧。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(4)

油温升高以后,大蒜末也炒香了。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(5)

这时把调配好的调味汁倒进去,翻炒均匀,与炒香的大蒜末相融合。可以尝尝咸淡,觉得淡了,适量加点盐,关火。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(6)

将炒好的酱汁盛入小碗,备用。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(7)

烤好的茄子从微波炉中取出,切掉茄子的蒂,用刀或厨房剪刀从中间划开。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(8)

将炒好的酱汁用勺子均匀的淋在茄子上,油可以稍稍微多点点,因为茄子很吃油。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(9)

再用筷子在茄子上随意的戳些小洞,方便入味。平时喜欢肉肉的朋友,可以把肉馅炒好,在这一步加在茄子上。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(10)

把茄子放进微波炉,继续用高火叮6分钟。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(11)

叮好后撒上葱花,小米辣或彩椒装饰一下。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(12)

拍照那次做的烤茄子,小米辣是最后随葱花一起撒的,对我来说没有辣味;后面又做过一次,小米辣是在淋酱汁时候便撒上了,随后进入微波炉叮了6分钟,辣味就释放出来了。有了辣味,更好吃。要是不能吃辣,用甜椒就好,或者直接不用,只撒葱花。

怎么在微波炉里烤茄子(微波炉版蒜香烤茄子)(13)

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