钟汉良，籍贯广东省惠州市惠阳区，1974年11月30日出生于一个非常普通的香港家庭，爸妈是普通上班族，家里有两个姐姐一个妹妹，他是影视演员、歌手、舞者 。1993年，为了圆舞蹈梦和赚钱养家，19岁的钟汉良考进香港无线电视台舞蹈训练班。刚开始，他的父母觉得跳舞没用，不希望他做舞蹈演员。在钟汉良努力跳了几年舞后，爸妈才慢慢开始理解他的决定。那时，他曾帮梅艳芳、张国荣、汪明荃等明星伴过舞。他也曾在TVB剧中打过酱油，在剧集《少年五虎》中饰演“温拿五虎”乐团中钟镇涛年轻时期一角。
没想到在TVB剧中一次打酱油，却给钟汉良带来了一个“正式出道”的机会。而那时，钟汉良也因拒绝电视台签五年合约，正处于被“雪藏”状态，半年多的时间每星期仅主持一档节目。赴台湾发展的的偶然机会，成为了钟汉良的“救命稻草”。
1995年7月，钟汉良在台湾发行首张国语大碟《OREA》，主打歌《OREA》节奏强劲急速的Techno舞曲，搭配他跳起舞来全身是劲的帅气，让看到的人都为之惊艳。钟汉良也因此一炮而红，成为“小太阳”，连续两年被评为“台湾十大最受欢迎偶像”，并成立“花花草草音乐工作室”。
但在2000年之后，钟汉良却几乎在台湾“消失了”，唱歌事业也一度中断。当时一说是他经纪人公司和唱片公司谈合约时闹翻，一说是他为了保护某个朋友，被唱片公司高层彻底放逐。
在台湾发展遭遇阻碍后，钟汉良把市场转移到了内地。从1999年开始，他出现在内地观众的视野中，不过并不是以歌手的身份，而是作为一位演员。2009年钟汉良和李小冉主演的《来不及说我爱你》让他打响了一场翻身仗。之后《天涯明月刀》的助力，再次将他的男神之路推向高峰。
2012年，钟汉良主演电视剧《天涯明月刀》。同年凭借《一触即发》获得第26届中国电视金鹰奖“观众喜爱男演员”提名，成为金鹰历史上第一个入围该奖项的港澳台演员，并获得2012年金鹰电视艺术节“观众最喜爱的港澳台演员奖”。
而在2015年钟汉良主演电视剧《何以笙箫默》，视频的点击率和网络话题榜在同档期电视剧中一直遥遥领先。钟汉良在剧中出演的“何以琛”也让网友热捧，网友更称“亿年修得何以琛”。他获得了亚洲影响力东方盛典【年度电视剧力量】奖
随后，钟汉良主演杜琪峰导演电影《三人行》，饰演男主角张礼信。11月25日，钟汉良宣布担任青春电影《沙漏》的导演。
不得不说，两次事业黄金期的“雪藏”，无疑让钟汉良经历了从最高点跌落谷底，但是不放弃不言败的他却靠着转型、努力又一步步爬上来。这似乎也印证了他对自己“小太阳”之称的理解，“我自己很喜欢这个名字，很阳光正能量，也一直提醒着我要努力发光发热，温暖所有喜欢我的人”。
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