前几期我们介绍了活动量比较大的球戏。接下来，小编带您了解一下古代比较轻松的体育运动——民俗游乐活动吧。古代的民俗游乐类活动包括投壶、秋千、风筝、舞龙、戏狮以及垂钓等，其丰富多彩的内容，使中国古代传统体育活动更富有浓郁的民族特色。今天，我们主要来说说投壶。
投壶
投壶是古人宴会时礼节性的游戏。游戏时设特制之壶，宾主以次投矢其中，中多者为胜，负者饮。可见，投壶是“投箭入壶”的简称，是投者在一定距离以外，宾主按先后顺序把箭投向壶中并通过计“筹”来判定胜负的一种游戏活动。这种活动与古代的射礼在形态、意趣、方法、规则等方面有诸多相似之处。因此还可以说，投壶是一种以矢代箭、以壶代侯的具有射礼色彩的游戏活动。
随着时代的发展，投壶的娱乐性、竞技性进一步提高。汉代将木矢改为竹矢，以增加箭杆的弹性，并不拘泥于八矢一局，有的甚至连投百次，这种投法取名为“骁”；魏晋以后，壶口两旁增加两耳，并固定作为投壶的基本范式传递至后世，计分方式也因不同的壶口有了变化，并且发明了隔屏风投，开始广为流行；隋唐以后，玩法变得更多了，正面投、背对投、闭眼投、投壶乐舞……投壶逐渐淡化了礼仪特征，进入寻常人家，流行于大众之中，无论男女老幼，乐在其中。
乾隆铜投壶 故宫博物院
八卦纹投壶 首都博物馆
投壶游戏以其优雅、轻松的形式，填补了刺激、高运动量以及智力游戏之外的空间，为古人提供了休闲娱乐的又一选择，丰富了古人的文化生活。此外，投壶游戏还被当成道德教化手段。在古人眼中，投壶游戏是仁义、中庸、哲理的载体。因此，投壶游戏不仅仅是戏乐的方式，更加成为修身观德的教化手段，受到古人的推崇。
朱瞻基行乐图（局部） 故宫博物院
时至今日，投壶的活动或时兴时衰，但投壶的文化则从未淡出人们的视野。在各地举行的各种民俗活动中，常常可以见到投壶的身影，投壶这一传统游戏的回归，带来了传统文化继承与发展的希望。
—— END ——
（转载请注明出处）
刘月清/制作
（内容来源于北京文博）
