清明已至,女人多吃艾草,男人多吃野韭,4种做法,常吃身体更棒

“清明已至,嫩芽齐发,百花怒放,春天的芬芳,有你来陪,倍感温润”!

再过几天,就是我国农历传统的盛大节日之一清明节!在这一天,人们都在做这些事情:祭祖扫墓、缅怀先烈、郊游踏青。

但清明前后,让人倍感焦虑的无疑就是天气变化,忽冷忽热,乍暖还寒,对于外出的游子和上班族来说,着实也是一大考验。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(1)

总体来说,清明节前后,温度整体有所上升,所谓春暖花开,大地春回,生机盎然,正合时令。

这段时间,还有几件有意义的事情,那就是放风筝和挖野菜,大人带着小孩,拿着硕大的风筝,在天空自由翱翔,貌似在向世界呐喊:世界这么大,我想飞得更高!

当然,挖野菜也十分惬意,人人提着菜篮子,拿着小铲子,来到乡村山涧,在大人的指引下,挖着城里人吃不到的野菜,拿回家,来个凉拌下酒菜,三五成群,推杯换盏,妙不可言!

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(2)

在所有的野菜中,比较珍贵的就是艾草和野韭,这两种野菜也比较难找!要是遇到了一定要拿回家,就算多花点钱也值得,知道为啥吗?

坊间常说,女人多吃艾草,男人多吃野韭!艾草对于女性而言,无疑就是“护身符”,同样,野韭对于男性而言,毋庸置疑,也是妥妥地“护身符”。

有关艾草和野韭,总共有4种做法,建议男女老少多看看,这个时候吃,正值时令。只要经常吃,你的身心会越来越棒,女性花容月貌;男性气盛体硬。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(3)

一、艾草煮鸡蛋

①准备适量艾草,准备10个鸡蛋,清洗清理干净。

②将艾草平铺在锅底,将鸡蛋放在艾草上面,加入时间清水,盖住鸡蛋和艾草即可。

③大火熬煮,五分钟后,将鸡蛋取出,全部剥壳后再放入锅里,继续小火蒸煮大约30分钟。

④时间到,不要拿出,放在锅里自然凉凉,等到第二天再吃。鸡蛋中艾香馥郁,对于女性朋友而言,无疑就是最佳的食疗。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(4)

二、艾草馒头

①准备适量艾草,清洗清理干净,将艾草切成小段后放入绞肉机打碎,取出放入盆中。

②加入450克面粉,5-8克酵母粉,倒入适量清水,一边搅拌一边观察,感觉面团可以柔制时,即可停止。

③将面团全部揉制成馒头,用保鲜膜包裹好,醒面大约10分钟。

④起锅倒水蒸馒头,先用大火蒸20分钟,再用小火煨5分钟,接着焖3分钟,即可出锅开始,女性朋友一定要多吃哦。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(5)

三、韭菜烙饼

①将野韭清洗干净,切成小碎段,再打5个鸡蛋,加入适量食盐、味极鲜、味精即可,搅拌均匀,留着备用。

②准备一个大盆,盆里放入500克面粉,3-5克酵母粉,加入适量清水,开始搅拌。

③成面团时,加入备好的野韭和鸡蛋,一块搅拌均匀,然后用保鲜膜包裹,醒面10-15分钟。

④时间到,将面切成剂子,揉制成薄薄的面饼,起锅烧肉,开始烙制,一般情况下,10分钟就可以熟透。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(6)

四、盐腌韭菜

①准备少许食用盐,准备适量韭菜,用清水清洗干净,控干水分后再将韭菜切成长段即可。

②准备个凉菜盆,放入韭菜,加适量食用盐,加少许食醋,用保鲜膜盖紧,20分钟后便可以吃了,简单又美味,关键可以为男人“加油”。

以上几种做法非常简单,几乎都保持着艾草和野韭的原生态以及该有的营养,很适合在清明前后来吃。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(7)

当然对于男性来说,清明已至,亲人聚在一块喝酒是必须的,而盐腌韭菜就是很不错的下酒菜,既然有了下酒菜,自然少不了美酒。

考虑到性价比,考虑到天气等因素,建议男性朋友喝酱酒,不妨试一试最近较为风靡的坤沙酱香型白酒——遵仁台,以及老牌知名酱酒——郎酒。

对于遵仁台,估计老酒友不太了解,在年轻人的酒圈中酱酒已经占据了核心地位。咱不敢喝茅台、习酒等价格高昂的酱酒,但这款酱酒性价比较高,值得大家试饮。

经常在酒圈混的人应该知道,全国各地的大情小事,均离不开遵仁台的影子。作为贵州产坤沙酱酒,其以品质卓越,售价合理,口感纯正,风味独特,包装精美而备受酒友推崇。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(8)

听酒厂员工透露,此酒选用优质红籽高粱和赤水河水为选料,工艺,工时也十分严谨,无意疏漏,在品质上达到了极致,固然没有名酒的知名度,但在青睐度上具有压倒性优势。

酒体丰盈,倒酒酒花堆积,酒面泛光,酱香馥郁,五味协调,入口绵柔甘洌,落口悠长厚实,空杯留香持久,正因品质优良,故多喝不会上头,美妙至极。

对于郎酒,想必爱酒人士再熟悉不过了吧?作为四川名酒,国内数一数二的知名酱酒,其问世多年,始终以低调的姿态面向消费者,品质上无可厚非,不过价位因人而异。

有高端酒青云郎,也就低端酒小郎酒,只不过定位不同,价位不同罢了,其酒质如出一辙。清明已至,和家人一块喝它,不仅解馋,又十分温润,由于包装精美,送礼也倍感有面子。

食用艾草的吃法(清明已至女人多吃艾草)(9)

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