柠檬汁怎么榨（柠檬汁的营养价值）

备好1个新鲜的柠檬，将柠檬清洗干净，从中间切开取一小勺子，戳几下柠檬肉，方便取汁取一调料碗，上面放一漏勺，将柠檬汁挤入拿起漏勺，略控一下，新鲜的柠檬汁榨好了，我来为大家科普一下关于柠檬汁怎么榨?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

柠檬汁怎么榨

备好1个新鲜的柠檬，将柠檬清洗干净，从中间切开。取一小勺子，戳几下柠檬肉，方便取汁。取一调料碗，上面放一漏勺，将柠檬汁挤入。拿起漏勺，略控一下，新鲜的柠檬汁榨好了。

柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素BB2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。