生活中的美，就是简简单单、不用刻意寻找回首之间 停步之昔
精致生活馆每一天，我们都在努力着、奋斗着时光如水，还需从容依旧找一段时光，将所有生活琐事暂抛脑后在这里，我们可以喝茶、赏肉肉、看日落、聚朋友与其在别人的辉煌里仰望不如相聚点亮自己心里的灯火
精致生活馆—云南远馨户外
中国登山协会中级户外指导员
山人绳索技术SRR四级
美国心脏协会认证急救员
云南山地救援队成员
云南北回归线国家步道勘察员
自2001年接触户外到现在，常年组织徒步、登山、露营等户外活动，多次策划组织自驾西藏、四川、新疆等地，为大中型企业策划组织团建拓展活动。
服务客户北京外企人力资源服务云南有限公司、昆明保利物业、金科地产、浦发银行、中信证券、中国邮政、博西家电、兵器工业北方红外、金地集团、云南设计院集团、瑞华会计师事务所、南京证券、玫琳凯、云链公司、中国电信等100多家大中型企业。
注重实际工作与活动项目相结合，带队具有亲和力、幽默、富有激情，现场感染力极强；
善于调动队员情绪进行互动，运用启发式带队风格，能让每个学员都积极参与到活动中来，引导学员通过项目实施中暴露的问题，以小见大抓住问题的本质，从而帮助学员规避工作中出现类似问题，转变学员思维，以提高学员的工作效能，实现参训企业团队建设和个人产能双向提升
中国登山协会中级户外指导员证书
云南省户外赛事裁判员
云南省攀岩裁判员
户外经历2014年，首次参加有组织户外活动，南国草原露营；
2015年，曲靖沾益完成AA百公里徒步；
2015年，登顶5396米哈巴雪山、环抚仙湖徒步、登顶老圭山、罗平徒步露营；
2016年，登顶雪岭、数次轿子雪山；
云南滇西地区、滇东南地区、川西、东北、新疆数次户外带队；
组织青少年、冬夏令营、亲子、户外活动工作；
曾驻缅甸公司管理，轻户外旅行产品开发，策划。
七零后的我，和植物有特别的缘分，不管什么样的花花草草，来到我的手里，便会绽放更加鲜活的生命力。
因为喜欢，才会遇见！
八年前，【多肉植物】闯进了我的世界，它们形态万千，颜色丰富多彩，每一种每个季节都有自己的美丽。肉质植物，叶片肥厚多汁，肉嘟嘟的非常可爱。而且它们很好养，很耐旱，适应性强，生长速度快，平时可以不用怎么费心管理。一见倾心，自此便越发不可收拾，从自己喜欢发展到成立多肉花园，几乎把所有的关爱都给了它。
查资料、向养殖前辈请教、到自己动手研究/繁殖/养殖，不断认真仔细地了解它们的特点和习性，从多肉的普货学习栽种开始，到贵货的养殖、繁殖，一个人一群多肉都可以待上一整天，为了养出优质的多肉耐心和细心是关键。
八年多来，失败时会有沮丧，更多的是成功后的喜悦，看着一株株多肉在不同季节绽放特别的魅力，心情特别喜悦！
积累了很多的经验和心得，欢迎喜欢植物养殖的朋友一起交流心得，共同提高。
精致生活馆—娜娜的茶
国家职业中级评茶员资格证
职业人才认证管理中心模特认证导师
中老年模特认证导师
ACI认证高级礼仪培训师
ACID认证高级化妆师
从小家中长辈喜欢喝茶，从一个杯子一撮茶叶最大众的喝茶方式，到现在讲究茶具、茶叶品质，经历了二十多年的时间。
中国茶文化源远流长，从4700年前神农时代发展至今，是中华民族文化的瑰宝。以茶敬客、以茶养身，和生活交织融合，密不可分。
于茶，我是一个品者，享受不同山头、不同寨子茶叶带来的大自然气息，享受着沧海桑田几百年生长的古茶树之精华。
“茶可独酌，也宜共饮，一杯在手，满室清香。”
不管口味如何，茶所呈现出来的是它本来的样子，喝着喝着，就读懂了人生和世界。
喝茶的场所无须区分是否高雅，和对的人喝，清茶一杯，围坐闲谈，也有心灵细微的感动！
以“美”之名，热爱着生活的每一个瞬间
美是通过人对自然环境的反映来存在的
人之美、茶之美、花之美、景之美
生活是美的基础
生活的体验是美的来源
美在作用着生活
生活之于美是一种美感的生活享受
生活的美有很多维度
精致生活馆，城市一隅
我们一起丰富生活这本书的厚度
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