菊花在我国是种植范围十分广泛的历史名花,在春秋战国时代就有记载鹃湖,不仅有观赏价值,食用价值也很高,所以广受我国人民的喜爱。

菊花花旗秋季九月,更有不少诗人赞誉菊花的品格,以花喻人,借此抒发胸臆。菊花泡茶种类繁多,但是不同的菊花会有不同的作用,也适合不同的人,还需要根据自己需要选择适合自己的菊花,否则可能会适得其反。

不同品种的菊花各有什么功效(你的体质适合哪种)(1)

菊花品种繁多,你的体质更适合哪种菊花呢?

1、胎菊

菊花按照颜色可以分为白菊花和黄菊花,按照产地又可以分为滁菊、贡菊、怀菊、杭菊等多个品种。胎菊是杭白菊中的品质上乘的一种,古时也曾作为贡品给皇家使用。

采摘时头花的花苞将开未开,花蕾正是娇嫩的时候摘下,经过干燥工序,晾晒,蒸制等制成干花,泡茶时香气浓郁,口感清冽香甜。因为胎菊能抗氧化,所以能够帮助养颜护肤,但是体寒的人要尽量少饮用。

不同品种的菊花各有什么功效(你的体质适合哪种)(2)

2、杭白菊

杭白菊曾被古人称作“千叶玉玲珑”,有白菊花,也有黄菊花。因为白色杭菊花的气味馨香,泡水后的色泽洁白莹亮,花瓣层叠漂浮,甚是好看,所以有此美称。相传早时就深受民间喜爱。杭白菊的品种也有许多,一般白菊入茶居多,茶汤呈浅淡青色,其中营养物质可以帮助降火,上火的人可多饮,但是胃不好的人要尽量少喝。

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3、青驰菊

青驰菊产自于河南的开封,属于金丝皇菊的一种,不仅因为其花朵硕大,花盘圆润,色泽亮丽,而让人惊艳,更是因为其中的营养物质丰富,在古时也是皇家的贡品御花,即便是到现在送人或者是待客也丝毫不丢面子。

青驰菊泡茶与普通黄菊花不同,口感更加醇正,无苦涩不适,更符合大众的口感,平常可取一朵干青驰菊放入杯中,就可以泡一整杯,色、香、味俱全,帮助舒缓心情,让人感觉心旷神怡。

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青驰菊香气清雅,花朵成装完整、没有碎渣,除此之外,青驰菊中的类黄酮、水苏碱等营养物质也远高于其他品种的菊花,可以帮助养颜护肤,降火除燥,除此之外,中老年人以及上班族和学生党,每天饮用一杯青驰菊还能帮助保护眼睛,缓解长时间用眼造成的眼睛酸涩、干痒等多种情况的出现,可谓是一款老少皆宜的花茶。

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4.贡菊

贡菊一般是指生长在安微省黄山市的黄山贡菊,因为得天独厚的高山自然生长环境,所以品质佳药用价值丰富。贡菊的花色洁白,花蒂呈青绿色。采摘时用竹篮存放,将花朵嫩芽摘下,制成干花。冲泡后茶汤清亮呈淡黄色,口感细腻清甜,淡淡回甘,香气天然淡雅,运动量大的人特别适用。

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菊花泡水带有花朵本身的独有香气,茶汤澄明,日常饮用中也可以搭配其他一起入水,不仅口感层次多,而且营养价值更高,色彩造型更丰富,饮用菊花日常不妨搭配这3物,营养翻倍

1.枸杞子

经常喝茶的人都喜欢将菊花和枸杞搭配在一起,其实枸杞配菊花已是民间良方,日常饮用养生健康,益气养颜,枸杞很菊花搭配在一起口感也会更丰富,但是需要注意,不要过量饮用,否则会适得其反。

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2.华中医山楂片

日常中将山楂切片晾干泡水,既保留了山楂的酸甜味道,也同样具有帮助消化去油腻的功效。山楂片和菊花一起泡茶,味道更加美妙。菊花的清甜冲淡了山楂的酸,喝起来酸酸甜甜的还能帮助消化、控制体重。

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但是需要注意,平常选择山楂片要选择优质山楂片,不少商家会用坏掉的山楂做成干,饮用之后不仅达不到养生的效果,还可能会损伤身体。而华中医山楂片采用新鲜山楂,人工筛选去除杂质,精选片片山楂,表皮深红带有灰色小颗粒,果肉浅黄,肉质厚实,开盖就能闻到成熟山楂的酸甜,让人垂涎三尺,可以尝试。平常取两三片山楂片,就可以泡一整杯酸度适中的山楂水。夏天容易食欲不振,这款山楂片搭配菊花一起泡水再合适不过了。

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3.桑叶

将桑树上的叶子经历过初次秋霜后采摘下来,干燥后的制成桑叶,帮助清热去火,将桑叶和菊花搭配一起泡水,除了有助于抚平你的焦躁情绪之外,还可以滋润嗓子,缓解疲劳,提神醒脑,是经常用嗓的打工族常备佳品。

不同品种的菊花各有什么功效(你的体质适合哪种)(10)

入夏后天气逐渐炎热,爱养生的你,怎么能错过养生的菊花茶呢?

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