夏天的到来,很多人都充满爱与恨。如果您喜欢夏天,则可以吃新鲜水果,新鲜蔬菜,冷饮,冰淇淋等。夏天,您不喜欢夏天,因为夏天让您自己拥有缺点。对于女孩来说,夏天可以穿漂亮的裙子。如果它们肿胀,他们只能穿宽松的衣服掩盖。今天,我将为大家分享汤。是红豆芋头汤。喝好喝。红豆与之一起煮熟,即天然的“除湿汤”,消除了口臭,消除了水分,减轻了体重。

祛湿茶和薏米红豆一起煮(红豆加它一起煮)(1)

红豆芋头汤是一种普通而简单的汤,经常出现在餐桌上,特别是在夏天,多喝对健康有益。红豆和芋头是常见成分,价格便宜,营养丰富。红豆芋头汤的方法很简单。下面,我将与您分享详细信息。

祛湿茶和薏米红豆一起煮(红豆加它一起煮)(2)

当我们制作这种红豆芋头汤时,我们首先准备主要成分,少量红豆,适量的芋头和适量的冰糖。

1.首先,我们首先将红豆在水中浸泡至少6个小时。将红豆浸泡后,用清水冲洗几次。

2.此时,清洁芋头的表面。处理芋头时,请准备一副手套,否则粘液会粘在手上,并使手发痒。

祛湿茶和薏米红豆一起煮(红豆加它一起煮)(3)

3.接下来,在锅里加适量的水,先将红豆放入锅中,盖上锅盖,然后煮约20分钟。

4.最后,将芋头再次放入锅中,继续煮两种原料半小时,再放入一些冰糖,味道会更好。

祛湿茶和薏米红豆一起煮(红豆加它一起煮)(4)

这种红豆芋头汤的方法很简单吗?如果您愿意,可以在家尝试。芋头和红豆是常见成分,具有祛湿利尿的作用,对减肥非常有帮助。红豆富含铁。 ,具有美白和补血的功效,可使小脸变得水润而红润。

祛湿茶和薏米红豆一起煮(红豆加它一起煮)(5)

此外,红豆是减肥的好成分。经常吃它们可以促进吸收和消化,有助于增强脾胃。用芋头煮,味道会更好,方法特别简单,每三周喝一碗,水分就不见了,我很容易失去小腰。

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