每年的四月到五月,这是虾的季节。虾的壳薄而柔软,营养价值非常丰富。它富含蛋白质,镁,磷,钙和其他营养素。对于钙人或其他人来说,河虾是一种罕见的钙补充剂。通常,多吃虾可以增强人体的免疫力,促进生长发育,抵抗过早衰老,并给人体带来巨大的好处。
今天,编辑将与您分享带韭菜的炸虾。这是一种营养又美味的自制菜肴。它以韭菜和大虾为主要成分。经过简单的翻炒,这种食物具有非常可口的味道和独特的风味。 。韭菜和虾是营养成分。这两种成分的结合具有滋补肾脏和壮阳药的作用。当然,除了其治疗作用外,它还不能与自己的美味分开。这也受到许多男人的影响。朋友的欢迎。这道菜制作相对简单,时间短。仅需几个简单的步骤即可完成。喜欢吃虾的朋友可以自己做。
配料准备:河虾,韭菜,姜,大蒜,料酒,糖,盐,食用油
步骤:
1.购买新鲜的河虾,用清水将其清洗几次,将其内的杂质和沉淀物洗净,放入盆中,然后倒入清水,加一勺盐,将其浸泡五分钟,虾虾充分吐出腹部的杂质,洗净虾并沥干水分使用。大虾的尖端很刺眼,进食时很容易粘在嘴上。最好将尾巴和头部的胡须一起切掉。
2.清洁韭葱后,切下较老的根,然后将其切成约3cm的长段,然后将它们放在盘子上。拍打大蒜除去表皮,然后切成碎末,姜末也切成碎末备用。
3.加热锅,在锅中倒入适量的食用油,将排干的水倒入虾中,翻炒直至虾变色,倒入适量的料酒,继续搅拌几次,然后然后在炸河虾时,在煎炸过程中会有点水。清除河虾后,其中的水和油将被倾倒而不再使用,这也是清除鱼的关键。
4.再次将适量的食用油倒入锅中,在油加热时加入生姜和大蒜,在中小火上炒至香;
5.炒香后,倒入切碎的韭菜,在高温下炒约一分钟。韭菜很容易煮。不要将韭菜炒太久。韭菜经过长时间的油炸后会失去其独特的风味。 ,倒入炸河虾,再次翻炒,然后翻炒5秒钟。
6.然后加入适量的盐和少量白糖。白糖可以起到新鲜的作用。再次在火上搅拌,并均匀打开所有调味料。然后你可以把火关掉然后直接熄灭
7.放出锅并将其放在盘子上。这道滋补美味的韭菜河虾已经准备就绪。它具有各种颜色和风味,味道特别鲜美。一盘不足以吃。
提示:
1.如果在家中有孩子,则应注意,虾的尖端非常刺,进食时容易卡在嘴里。需要切断尖的尖端,也可以确保孩子进食。
2.将虾在盐水中浸泡一会,可以有效去除虾中的杂质。
3.韭菜炒时很容易出水,因此河虾应炒后备用。
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