真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(1)

大葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用;还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。 羊肉作为温补食物,脂肪、胆固醇含量较少,蛋白质含量多,营养丰富。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力;羊肉肉质容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。 这道快手菜营养丰富,调味简单,厨房小白也能零失误,快来试试吧!

By 娜娜食堂

用料

做法步骤

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(2)

1、羔羊肉卷500克

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(3)

2、大葱两根切斜段

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(4)

3、花椒水适量

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(5)

4、调制一个灵魂碗汁(蚝油 老抽 生抽 料酒 盐 白糖 淀粉 香油)

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(6)

5、羔羊肉片放入少许盐,2克食用小苏打,白胡椒粉,花椒水,淀粉腌制10分钟

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(7)

6、起锅倒油滑散羊肉片

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(8)

7、变色盛出

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(9)

8、锅中放少许油,放入大葱,大火炒出香味

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(10)

9、加入羊肉片

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(11)

10、加入灵魂的料汁,大火翻炒均匀,出锅淋入米醋

真正的葱爆羊肉(葱爆羊肉下饭界大哥大)(12)

11、冬季怎么能少的了这道美食,特别下饭,下酒!

小贴士

这道菜其实特别简单,就是放小苏打的作用,是为了肉质更嫩,鲜美!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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