很多人说方便面好吃没有营养,有人说方便面一点都不好吃,其实,方便面她也只是面条而已,单纯说营养来说它也是单一的,并不均衡,我们需要搭配更均衡的蔬菜,肉类,蛋类等等。
想要做的好吃并不难,今天就分享一个煮方便面的好方法,营养又美味,我们一起看一看吧。
首先准备上一些配菜,两个番茄,一把青菜加一个鸡蛋。
还有一包加量版的方便面
接着切上的配菜,番茄切丁儿,蒜片切上一些。青菜清洗干净即可。
起锅烧油,油热之后放入蒜片儿,蒜片炒出香味,放入番茄丁快速翻炒,让番茄出汁。用西红柿炒出的番茄汁呢,汤汁更原汁原味儿,比番茄酱要好吃得多。炒出汤之后,我们加入一碗清水,喝几碗就加几碗。
大火煮开后打入一个鸡蛋,这时先不要放调味品,让鸡蛋成型。荷包蛋成形以后,我们加入泡面,大火煮开,将泡面煮软。泡面煮的过程中,我们加入蔬菜包,酱料包,还有半袋的调料面。毕竟是煮方便面嘛,如果换成其他的调味品,就不是方便面的味道了。
泡面煮软以后,我们加入一些青菜,煮上一分钟就可以出锅蒸盘了,这盘好吃有营养的煮泡面就大功告成了,味道很不错,喜欢的朋友不妨去做一下吧,再也不用说方便面是垃圾食品啦。
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